గాలి కాలుష్యం అల్జీమర్స్ మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన వ్యాధులకు దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా?
దురదృష్టవశాత్తూ, మేము శ్వాస పీల్చుకున్న గాలి ఎలా మారింది. ఆరోగ్యానికి హానికరమైన గాలికి నిరంతరంగా ఉండటం ఆరోగ్యానికి చాలా బాధాకరమైనది, కానీ ఇంట్లో విషపూరితమైన గాలికి వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించడానికి మీరు తీసుకునే అనేక సాధారణ చర్యలు ఉన్నాయి, ఈ రోజు మరియు వయస్సులో మీరు ఆందోళన చెందడానికి ఒక తక్కువ విషయం ఇస్తుంది.
కొన్ని సులభ దశలతో, పర్యావరణానికి అనుకూలమైన గృహ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ హోమ్ను నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సురక్షితమైన స్థలంలోకి మార్చవచ్చు. ఆకుపచ్చ జీవన గురించి మీ పిల్లలను విద్యావంతులను చేయడం కూడా ఇంట్లో మొదలవుతుంది . ఆకుపచ్చ చేయడానికి మీ ఇంటిని పునర్నిర్మించడానికి ఆలోచిస్తున్నారా? ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు ఈ ఎనిమిది పర్యావరణ అనుకూలమైన గృహ డిజైన్ ఆలోచనలను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు, అన్నింటినీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన గ్రహం కోసం మీ కార్బన్ పాద ముద్రను తగ్గించడం జరుగుతుంది:
వుడెన్ ఫర్నిచర్
మీ ఫర్నిచర్ కోసం సహజ వస్తువులు, కలపను ఉపయోగించడం ప్లాస్టిక్ వంటి కృత్రిమ పదార్థాల కన్నా కఠినమైన మరియు సురక్షితమైన ఎంపిక. భూమిపట్ల-చైతన్యవంతమైన వార్నిష్లు, నూనెలు, మరియు / లేదా పైపొరలతో నిలకడగా పెంచిన మరియు పూర్తి చేయబడిన అడవుల కోసం చూడండి. ఈ ప్రక్రియ పర్యావరణం మరియు మీ హోమ్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన రెండు అని నిర్థారిస్తుంది.
ఈ పెద్ద మరియు చిన్న కొనుగోళ్లు మరియు ప్రాజెక్టులకు ఖచ్చితంగా ఉంది. మీ ఇంటి అలంకరణకు కొత్త డైనింగ్ టేబుల్ను కొనుగోలు చేయడం నుండి.
మీరు కుటుంబం లేదా పర్యావరణానికి ప్రేమతో ఖచ్చితంగా మీ ఇంటిని నింపే ఒక DIY ఫోటో హోల్డర్ను సృష్టించడానికి కలప లేదా ఇదే విషయాన్ని కూడా మీరు ఉపయోగించగలరు. మీరు స్థానిక కళాకారులకి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎంచుకున్న ప్రత్యేకంగా వుండే వస్త్రాలు చాలా ఖరీదైనవి కావచ్చు, కానీ అవి సమయము తట్టుకోగలవు, వాటిని విలువైన దీర్ఘ-కాల పెట్టుబడులను చేయగలవు - బహుశా వారు ఒక రోజు కుటుంబానికి వెళ్ళటానికి ఒక ఆనువంశంగా మారవచ్చు.
ఎనర్జీ సమర్ధవంతమైన లైటింగ్
పెద్ద మొత్తంలో వేడి మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ను ఉత్పత్తి చేసే ప్రకాశవంతమైన కాంతి బల్బులను ఉపయోగించకుండా, ఇంట్లో విద్యుత్ పొదుపు LED లైట్లను మార్చుకుంటారు. కాంపాక్ట్ ఫ్లోరోసెంట్ లైట్ బల్బులు ఖర్చు-స్నేహపూరితమైన ముందు ఉంటాయి, వారు ఇప్పటికీ హానికరమైన టాక్సిన్ కలిగి మరియు తరచుగా వాగ్దానం దాదాపు కాలం పాటు లేదు. LED లైటింగ్ ధరలు తగ్గుతూనే ఉంది మరియు సాంప్రదాయక లైటింగ్ యొక్క వేడి మరియు ఇతర ప్రమాదాలు లేకుండా నమ్మకమైన లైటింగ్ను అందిస్తుంది.
స్విచ్ని సృష్టించడం హానికరమైన గ్రీన్హౌస్ వాయువులు మరియు కాలుష్య కారకాలు నుండి మీ హోమ్ని ఉంచుతుంది. ఆ పైన, పర్యావరణ స్నేహపూర్వక లైట్లు ఎక్కువ కాలం - మరియు అందువలన మరింత ఖర్చు-సమర్థవంతంగా ప్రకాశించే లైట్లు కంటే. పర్యావరణ అనుకూలమైన లేబుళ్ళతో లైట్లు ఉపయోగించడాన్ని నిర్ధారించుకోండి మరియు లైట్లు మసకబారే సామర్థ్యాన్ని అందించే మ్యాచ్లలో వాటిని ఉపయోగించాలని మీరు భావిస్తే ప్రత్యేకమైన గడ్డలు అవసరమౌతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి; అన్ని LED (లేదా CFL) గడ్డలు dimmable కాదు.
శక్తి-పొదుపు Windows
మీ ఇంట్లో పుష్కలమైన సూర్యరశ్మిని అనుమతిస్తుంది మరియు తాజా గాలిని ప్రసరించడానికి అనుమతించే పెద్ద ఓపెనింగ్లను కలిగి ఉండే శక్తి-సమర్థవంతమైన విండోలను ఇన్స్టాల్ చేయడం ద్వారా ప్రకాశవంతమైన, పర్యావరణ అనుకూల ఇండోర్ స్థలాన్ని సాధించండి. గాలి మార్పిడి కోసం అనుమతించే కొన్ని నిమిషాలు రోజుకి అంతర్గత గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు అద్భుతాలు చేయవచ్చు.
వాస్తవానికి, పదార్థాలు నుండి వారు అందించే శక్తి పొదుపుకు పర్యావరణపరంగా కూడా నిర్మాణ విషయాలను కూడా చెప్పవచ్చు.
చెక్క, వినైల్ లేదా ఫైబర్గ్లాస్ తయారుచేసిన Windows చాలా పర్యావరణ అనుకూలమైన ఎంపికలలో ఒకటి. ఇంధన-సమర్థవంతమైన విండో రూపకల్పనలకు వచ్చినప్పుడు, మీరు కేస్మెంటు విండోస్, డబుల్-హంగ్ విండోలు, పిక్చర్ విండోలు మరియు ఎవెనింగ్స్ నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
అలంకార మొక్కలు
వాస్తవానికి, మీ హోమ్ లోపల వాచ్యంగా ఆకుపచ్చ ఏదో అవసరం. అటువంటి శాంతి లిల్లీస్, వెదురు అరచేతులు, కలబంద వేరా, సాలీడు మొక్కలు, Dracaena, పాము మొక్క, మరియు క్రిసాన్తిమం వంటి అందమైన చిన్న మొక్కలతో మీ ఇంటిని అలంకరించండి.
ఈ మొక్కలు బెంజీన్ (క్యాన్సర్ మరియు రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం), ఫార్మాల్డిహైడ్ (చర్మం, కళ్ళు, ముక్కు మరియు గొంతు యొక్క కొన్ని రకాలైన క్యాన్సర్ మరియు చికాకును కలిగించేవి) మరియు xylene (ఇది తలనొప్పి, మైకము, మరియు శ్వాస కష్టాలు).
భౌతిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కాకుండా, ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు కూడా కొన్ని గొప్ప మానసిక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
మీ ఇళ్లలో మొక్కలు ఉంచడం సహాయంతో వారి శాంతింపజేయడం మరియు మెత్తగాపాడిన ప్రభావాలతో సంతులనం సృష్టించండి. వృక్షాలు కలిగి ఉండటం వలన ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల 20 శాతం వరకు పెరుగుతుందని కూడా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
సేంద్రీయ ఉన్ని-స్టఫ్డ్ మెటీరియల్స్
మీ పరుపు, దిండ్లు, దుప్పట్లు, తివాచీలు మరియు ఇతర ఫర్నిచర్ వస్తువుల కొరకు - సేంద్రీయ ఉన్ని-స్టఫ్డ్ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఉపయోగ ఉత్పత్తులను పరిగణించండి. ఇవి మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని కాలుష్య కాటులు లేదా అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమాకి కారణమయ్యే మంచం పురుగుల నుండి రక్షిస్తాయి.
అదనంగా, ఉన్ని మరియు ఇతర పదార్థాలు సహజంగా ఫైర్ రిటార్డెంట్గా ఉంటాయి, వాటిని చర్మం మరియు గాలికి విషపూరితం కాగల రసాయనిక retardants అవసరం నుండి నివారించడం. ఇది ముఖ్యం, మరియు తరచూ ఒక చట్టబద్దమైన అవసరాన్ని కలిగి ఉండగా, మంటలను తొలగించే వస్తువులను కలిగి ఉండటంతో, ఉత్పత్తులను మరింత ప్రమాదకరమైనదిగా చేయడానికి రసాయన సంకలనాలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. వారు మంటలు నెమ్మదిగా ఉండగా, కొన్ని రసాయనాలు మంటలలో విషపూరిత వాయువుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి, ఇది మంటల్లో మరణానికి ప్రధాన కారణం. బ్రోమిన్ వంటి రసాయనాలు వాస్తవానికి కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు హైడ్రోజన్ సైనైడ్లను మంటల్లో విడుదల చేస్తాయి.
ఈ కారణాలు, ఇతరులలో, తెలిసిన మరియు సమర్థవంతంగా తెలియని పర్యవసానాలు అదనంగా, సహజంగా ఫైర్ రిటార్డెంట్ నిబంధనలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా వస్తువులని వెతకడానికి ఇది మరింత ముఖ్యమైనది.
ఎకో ఫ్రెండ్లీ వాల్ పెయింట్
మీ చిత్రాలను చిత్రీకరించడం ద్వారా మీ గోడలను జోడించాలనేది ప్లాన్ అయితే, పెయింట్ కలిగి ఉన్న రసాయనాలు మరియు సామగ్రిని కూడా పరిగణించండి. తరచుగా పెయింట్స్ మరియు తివాచీలు తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే అస్థిర కర్బన సమ్మేళనాలు లేదా VOC లు, మైకము, వికారం మరియు తలనొప్పి వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతాయి.
ఆకుపచ్చ గృహాన్ని నిర్మించడం మంచి ఆరోగ్యానికి ఎల్లప్పుడూ అర్ధం. మీరు తక్కువ VOC లేదా No-VOC పైపొరలు మాత్రమే ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. మొక్కల నూనెతో తయారు చేసిన సహజ పైపొరలు మరియు ఇంటికి ఆరోగ్యానికి మరియు అందంగా ఉండే ఇతర పదార్ధాల కోసం వెళ్ళండి. అదృష్టవశాత్తూ దాదాపు అన్ని పెద్ద భవనం సరఫరా దుకాణాలు ఇప్పుడు కనీసం, తక్కువ VOC ప్రమాణాన్ని అందిస్తాయి, అయితే ఖచ్చితంగా లేబుల్ లేదో తనిఖీ చేయండి - శిశువులు, పిల్లలు మరియు ఇప్పటికే ఆరోగ్యాన్ని రాజీ చేసిన వారికి గదులు పెయింట్ చేస్తున్నప్పుడు.
సోలార్-ప్యానెల్డ్ రూఫ్స్
వారు హానికరమైన ఉద్గారాలు మరియు వ్యర్ధాలను సృష్టించడం లేదు కాబట్టి, ప్రతి ఆకుపచ్చ ఇంటికి సౌర ఫలకాలతో కప్పులు తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. బదులుగా, తవ్వకం లేదా దహన అవసరం లేకుండా వారు శుభ్రంగా మరియు పునర్వినియోగ శక్తిని సృష్టిస్తారు.
కేవలం, సౌర ఫలకాల పై కప్పులు కూడా మీకు డబ్బు ఆదాచేయడానికి మరియు పన్ను రాయితీలను అందిస్తాయి. ఇది సుమారు 20 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు ఉపయోగించగల పెట్టుబడి. మీ కుటుంబం ఎంత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుందో ఊహించండి, ఆ సమయంలో ఎంత డబ్బు ఆదా చేయగలదో ఊహించు.
మరియు మీరు అక్కడ ఆపడానికి లేదు! గృహ కోసం వివిధ రకాల గ్రీన్ ఎనర్జీ పరిష్కారాలు ఉన్నాయి . కాంపాక్ట్ విండ్ టర్బైన్లు, జియోథర్మల్ ఎనర్జీ సిస్టమ్స్ మరియు ఇతరులు మీ కోసం గృహ మరియు గ్రహం కోసం ఒక క్లీనర్ ఎన్విరాన్మెంట్ని అందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎంచుకున్న మార్గాన్ని బట్టి మరియు ఆ సమయంలో అందుబాటులో ఉన్నదానిపై ఆధారపడి మీరు పన్ను విధులు మరియు రాయితీలను కూడా పొందవచ్చు.
రీసైకిల్ గ్లాస్ టైల్స్
మీరు గాజు పలకలను ఆచరణాత్మకంగా ఉపయోగించాలనుకుంటే, వాటిని మీ వంటగది మరియు బాత్రూంలో ఇన్స్టాల్ చేసుకోండి. గ్లాస్ పలకలు నీటిని లేదా మచ్చలను బాక్టీరియా, అచ్చులను, మరియు కొన్ని ఇతర పదార్థాల వంటి ఇతర జాతికి కారణమయ్యే జీవులను పెంచవచ్చు.
గాజు పలకలను ఉపయోగించి పర్యావరణానికి కూడా మంచిది, ఎందుకంటే అది పల్లపు ఉత్పత్తుల్లో పల్లపు ఉత్పత్తులను తగ్గిస్తుంది. గ్లాస్ ప్యాకేజింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, గాజు 100% పునర్వినియోగపరచదగినది మరియు నాణ్యత లేదా స్వచ్ఛత కోల్పోకుండా అనంతంగా రీసైకిల్ చేయవచ్చు. రీసైకిల్ గ్లాస్, ఇతర రీసైకిల్ పదార్థాల మాదిరిగా కాకుండా, ముడి పదార్థాల 95% వరకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. తదుపరిసారి మీరు మీ ఫ్లోరింగ్ లేదా పలకలను మార్చడం, గ్లాసులను రీసైకిల్ చేయడం మరియు మీ హోమ్లో చిక్ మరియు స్టైలిష్ గాజు పలకలను ఇన్స్టాల్ చేయడం. విన్-విన్!
అమెరికా హాఫ్ కలుషితమైన గాలికి గురవుతుంది, మరియు అది దీర్ఘకాలంలో అనేక ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది. మీ ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు పని చేయడం ఆరోగ్యంగా మరియు సురక్షితంగా జీవించడానికి ఉత్తమ స్థలం. మీ ఇంటి పునర్నిర్మాణం కోసం పర్యావరణ అనుకూలమైన డిజైన్ ఆలోచనలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఆకుపచ్చ జీవనశైలిని ప్రారంభించండి.