సిక్ రివాజు

ఇది జబ్బుపడిన వచ్చినప్పుడు, ఎవరూ పూర్తిగా రోగనిరోధక ఉంది. ఇది జెర్మ్స్ వ్యాప్తి చెందకుండా నివారించడం కష్టం, కానీ మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన మరొక అసౌకర్యం కలిగించే విధంగా మీరు తగ్గించగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

మీరు "సాధారణ జలుబు", "ఫ్లూ" లేదా కొన్ని ఇతర వైరస్ అని పిలిచేవాటిని కలిగి ఉన్నా, మీ అనారోగ్యాన్ని ఇతరులకు వ్యాప్తి చేయకుండా నిరోధించడానికి సంసార చర్యలు తీసుకోవాలి. ఇందులో కుటుంబ సభ్యులు , సహోద్యోగులు మరియు ముఖ్యంగా వృద్ధులైన వారు మరియు వైరస్ నుండి సంక్లిష్టతలతో మూసివేయవచ్చు.

మీరు భయంకరమైన అనుభవించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఇతరులను గౌరవించాల్సిన అవసరం ఉంది.

పని

మీరు కార్యాలయంలో అత్యవసరమని భావిస్తున్న వ్యక్తి కావచ్చు మరియు మీరు బహుశా సరైనవారు. అయితే, మీకు అంటువ్యాధి ఉన్నపుడు, మీరు ఇతర ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో ఉంచుతున్నారు. మరియు అది ఆఫ్ అగ్రస్థానం, మీరు మీ జాగ్రత్తగా ఉండు లేకపోతే మీ పరిస్థితి కూడా మరింత చెడ్డది కావచ్చు. ఎక్కువమంది యజమానులు జబ్బుపడిన రోజులు లేదా వ్యక్తిగత రోజులు అందిస్తారు, కాబట్టి వాటిని వాడండి.

అనేక కార్యాలయాలు రీసైకిల్ వాయువును వాడటం వలన, ఈ జెర్మ్స్ ప్రతి ఒక్కరికి స్వేచ్చగా వారి గదిలో లేదా బహిరంగ కార్యాలయ ప్రదేశాలలో ప్రవహిస్తుంది. మీకు మీ స్వంత ప్రైవేటు కార్యాలయం ఉంటే, కార్యాలయానికి వెళ్ళడం అంత చెడ్డది కాదు, కానీ మీరు ఇంకా ఇతరులతో సంబంధంలో ఉంటారు. దెబ్బలు, తుమ్ము, లేదా మీ ముక్కు తాకిన తర్వాత తరచుగా వాటిని కడగడం మరియు శుద్ధీకరణ లేదా క్రిమిసంహారక తొడుగులను ఉపయోగించి మీ చేతులు శుభ్రపరుస్తాయి. మీ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని విస్తరించండి మరియు ఇతరులకు మీరు అంటుకొచ్చినట్లు ఇతరులకు తెలియజేయండి.

మీరు జబ్బు ఉన్నప్పుడు, మీరు బాగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఉత్పాదకంగా ఉండదు.

మీరు పొరపాట్లు చేసేందుకు ఎక్కువగా ఉన్నారు, మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ తీర్పు ఆ సమయంలో జరుగుతుంది. మీ ఉత్తమ పనిని చేయడానికి మీ యజమాని, సహోద్యోగులు మరియు సంస్థకు మీరు డబ్బు చెల్లిస్తారు, కాబట్టి ఇంటి వద్ద మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీరు ఏమి చెల్లించాలో కంపెనీని ఇవ్వగలిగినప్పుడు తిరిగి వస్తారు.

నియామకాల

మీరు అనారోగ్యంతో వస్తున్నారని మీకు తెలిసిన వెంటనే, మీ క్యాలెండర్ మరియు బాధ్యతల యొక్క సర్వేలో పాల్గొనండి మరియు మీరు ఏమి వెనక్కి తీసుకోగలరో చూడండి.

మీ కేశాలంకరణ, గోరు నిపుణుడు , లేదా దంతవైద్యుడు మీ పరిశీలనను అభినందిస్తారు. మీరు ఫ్రెండ్స్ లేదా బిజినెస్ అసోసియేట్స్తో భోజనాన్ని కలిగి ఉంటే, మీ అనారోగ్యం గురించి వారికి తెలియజేయండి మరియు వారు తరువాతి వారం కలిసి పొందవచ్చా అని అడుగుతారు.

కాల్ చివరి నిమిషం వరకు వేచి ఉండకండి. వారు పని చేస్తున్నప్పుడు సాధారణంగా వారు మాత్రమే చెల్లించేందు వలన మీ సమయం స్లాట్ను పూరించడానికి అవకాశాన్ని ప్రజలు అభినందించేస్తారు. మీ స్నేహితులు ముందుగానే నోటీసుని కలిగి ఉంటారు కాబట్టి వారు ఇతర ప్రణాళికలను చేయగలరు.

పిల్లలు

మీ బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉందని మీరు చూసిన వెంటనే, పాఠశాల నుండి అతనిని లేదా ఆమెను కాపాడుకోవడానికి ఎలా ఏర్పాట్లు చేయాలో తెలుసుకోండి. పిల్లవాడి రోజు సంరక్షణలో ఉంటే, అనారోగ్యంతో ఉన్న రోజులకు మీరు బహుశా ఇప్పటికే ప్రత్యామ్నాయ ఏర్పాట్లు చేశారు. పాఠశాల వయస్కుడైన పిల్లలకు కూడా ఇది ముఖ్యమైనదని గుర్తుంచుకోండి.

మీ పిల్లలు జ్వరం లేదా ముక్కుతో ముక్కుతో మరియు దగ్గుతో పాఠశాలకు హాజరైనప్పుడు , మీ బిడ్డ మోస్తున్న సంసార సమస్యకు ఇతర పిల్లలను ఆకర్షించగలదు. వారు ఈ అనారోగ్యానికి రవాణా చేసేవారికి ఇంటికి తిరిగి వస్తారు, వారి కుటుంబాలకు ఇచ్చి, అనారోగ్యం యొక్క చక్రం కొనసాగుతుంది. క్రీడలు అభ్యాసాలు మరియు ఇతర పిల్లల సమావేశాలకు ఇది నిజం.

కుటుంబ

ఒక వ్యక్తి ఇంటికి వైరస్ తెచ్చినా, మిగిలినవారందరూ మీరు మరుసటి రోజున sniffles పొందడానికి మొదలుపెడతారు, ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి ఇంటిలో ఇంట్లో ఉంచండి.

మిగిలిన ఒకటి లేదా రెండు రోజులు అది తిరిగి తీసుకువెళ్ళవచ్చు. అనేక వైరస్లు ప్రారంభ దశలలో మాత్రమే వ్యాపిస్తాయి లేదా మీరు జ్వరం ఉన్నప్పుడు.

సిక్నెస్ తప్పించడం

ఇంట్లో ఎవరైనా ఇంట్లో అనారోగ్యం ఉంటే, పని లేదా పాఠశాల, అతని లేదా అతని అనారోగ్యం అంతటా ఆ వ్యక్తిని నివారించండి. మీరు మొరటుగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఇతర వ్యక్తిని సంసారంగా పట్టుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు. పరిచయం తప్పనిసరి అయితే, వెంటనే మీ చేతులను కడగడం మరియు అన్ని పరికరాలు, తలుపులు, మరియు ఏదైనా క్రిమిసంహారక తొడుగులు లేదా క్లీనర్తో తాకిన వ్యక్తిని తుడిచివేయండి.

మీ పిల్లలు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, తల్లిదండ్రుల టచ్ తరచుగా వారికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు వాటిని ఉపశమనం చేస్తుంది కాబట్టి వాటిని నివారించడం మరింత కష్టం. మీ ప్రేమను వదులుకోవద్దు, కానీ తర్వాత మీ ముఖంతో సంబంధాన్ని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే పనులను చేయండి.

ఇతర ప్రతిపాదనలు

మీరు అనారోగ్య 0 లో ఉన్నప్పుడు బయటకు వెళ్ళాల్సిన సమయ 0 ఉ 0 డవచ్చు.

ఆ సందర్భంలో ఉంటే, ఆసుపత్రి లేదా నర్సింగ్ హోమ్ కు వెళ్ళడం నివారించండి, అక్కడ ఇతర రోగనిరోధక వ్యవస్థలు బలహీనపడతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు , పిల్లలు లేదా వృద్ధులకు మీ జెర్మ్స్ బహిర్గతం చేయవద్దు.

అనారోగ్యం పొందటం మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి అసౌకర్యం. మంచి మర్యాద కలిగి ఉండటం అంటే మీ జెర్మ్స్ వ్యాప్తి చెందకుండా నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే అన్ని పనులను పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

డబ్బీ మేన్ చే సవరించబడింది