మీ జీవితం మరియు ఆలోచనలు ఈ టాప్ డైరీలతో నిర్వహించండి
మీరు మరింత ఉత్పాదకత కావాలని లేదా మీరే మంచిగా తెలుసుకోవాలని అనుకున్నా, స్వీయ ప్రతిబింబం మీ దినచర్యలో స్వీయ ప్రతిబింబం నిర్మించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఒక స్వీయ జర్నల్ మీరు మధ్య పాఠశాలలో కలిగి పత్రిక వంటిది, కానీ స్టెరాయిడ్లపై. మీరు మీ జీవితానికి లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవటానికి మరియు మీ రోజువారీ ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు మీ పురోగతి మరియు మీ అభివృద్ధిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఇది మీ జీవితాన్ని గూర్చి మీరు ప్రేమించే అంశంపై తిరిగి కూర్చుని, మీరు చేసే పనులను ఎలా మార్చవచ్చో కూడా గొప్ప మార్గం.
స్వీయ జర్నలింగ్ ప్రారంభించడానికి అంతం లేని మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ ఒక గైడెడ్ జర్నల్ తరచుగా మీ కొత్త అలవాటును అధిక గేర్ లోకి వదలివేయడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు సూపర్ సృజనాత్మక వ్యక్తిగా ఉన్నారా లేదా మీరు విశ్లేషణాత్మకమైన వక్రంగా ఉన్నానా, మీ కోసం అక్కడ ఒక స్వీయ పత్రిక ఉంది.
ఉత్తమ మొత్తం: బెస్ట్స్ సెల్ కో
మీరు ఇప్పటికే స్వీయ జర్నలింగ్ గురించి విని ఉంటే, అప్పుడు మీరు బహుశా ఈ సంస్థ మీద డెక్కన్ చేసిన. The BestSelf Co. SELF జర్నల్ మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు బలమైన స్వీయ పత్రికలలో ఒకటి, మరియు అది చాలా అభిమానులు ఎందుకు చూడటానికి కష్టం కాదు. ముఖ విలువ వద్ద తీసుకున్న, ఇది మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితంలో ఉత్పాదకతను పెంచడానికి సహాయపడే రోజువారీ ప్లానర్. కానీ అది కూడా చాలా ఎక్కువ. ఈ పత్రిక మూడు భాగాలుగా విభజించబడింది: రోజువారీ, వారం మరియు నెలవారీ. మీరు మీ దీర్ఘకాలిక మరియు స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను చేరుకున్నప్పుడు ప్రతిరోజూ మీరు మీ జీవితకాలంలో కలుషితమైన, మీ లక్ష్యాలు, నేర్చుకున్న పాఠాలు మరియు మీ సాయంత్రం కృతజ్ఞతతో కూడా మీ జీవితంలో మనోహరంగా చూడడానికి మీకు అవకాశం కల్పించవచ్చు. ప్రతి పత్రిక ఒక 13 వారాల ప్రక్రియ, మీరు సాధించదగ్గ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేసి నిజమైన ఫలితాలను చూడవచ్చు (ఇది ఎప్పటికి కాదు, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా ప్రారంభించవచ్చు). ప్రతి ప్రణాళికాదారుడు 8.25 "x 5.5" ఉంది, ప్రతిరోజూ ప్రయాణం చేయడానికి మరియు ప్రతిరోజూ మీతో ఉంచుకోవడం చాలా సులభం అవుతుంది.
యజమానులు SELF జర్నల్ను ప్రేమిస్తారు, ఇది ఉత్పాదకతను పెంచుతుందని మరియు వార్షిక ప్రణాళికాదారుని కొన్నిసార్లు సాధ్యమయ్యే విధంగా అధిక భాగాన్ని కలిగి ఉండదని పేర్కొంది. వారు మీరు కేవలం మొత్తం దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలకు బదులుగా స్థూల లక్ష్యాలను రూపొందించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి అనుమతించాలని వారు ఇష్టపడుతున్నారని మరియు నిర్మాణానికి అందమైనది మరియు అధిక-ముగింపు కనిపిస్తుంది అనే పలు వ్యాఖ్యలను వారు ఇష్టపడతారు.
ఉత్తమ ఇన్స్పిరేషనల్: స్టూడియో ఓహ్! నేనే-డిస్కవరీ గైడెడ్ జర్నల్
మనలో చాలా మంది రోజువారీగా మా రోజువారీ ట్రాక్, కానీ ఇంటర్నెట్ ప్రేరణ పొందడం మరియు రికార్డ్ చేయడానికి ఉత్తమ స్థలం కాదు. స్టూడియో ఓహ్ ఎక్కడ ఉంది నేనే-డిస్కవరీ గైడెడ్ జర్నల్ వస్తుంది. ఇది మంగళవారం ఆ వైద్యుని నియామకం గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయదు, ఆలోచనలు మరియు ట్రాకింగ్ జ్ఞాపకాలను సంపూర్ణ కాన్వాస్. ఈ 5 "x 8" పత్రికలో 144 పేజీలు గైడెడ్ స్వీయ-ఆవిష్కరణను కలిగి ఉన్నాయి. ప్రతి పేజీలో "నేడు ఐదుగురు వ్యక్తులు నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను" వంటి రంగురంగుల ప్రాంప్ట్ను కలిగి ఉంటారు. ఇది అందంగా రూపకల్పన చేయబడింది, ప్రతి పేజీ ఒక అద్భుతమైన దృష్టాంతం కలిగి ఉంటుంది, కొన్నింటిని మీరు ప్రేరేపించే కోట్స్.
పెద్దలు కూడా స్టూడియో ఓహ్ ఆనందించండి ఉన్నప్పటికీ! జర్నల్, ఇది టీనేజ్కు గొప్ప బహుమానం (కొంతమంది విమర్శకులు ఇది సరదాగా కానీ కొద్దిగా బాల్యవంతుడని గమనించండి). మీరు ఒక ప్రియమైన వారిని ప్రేరేపించడానికి ఒక గొప్ప బహుమతి కోసం చూస్తున్న ఉంటే, ఇది ఒక గొప్ప ఎంపిక.
ఈ రోజు మీరు కొనుగోలు చేయగలిగే టీనేజ్కు ఉత్తమమైన బహుమతులకు మా గైడ్ ను చూడండి.
ఉత్తమ బుల్లెట్: లెమోం బుల్లెట్ జర్నల్
చాలామంది బుల్లెట్ జర్నలింగ్ను వయోజన రంగులాగా డి-ఒత్తిడికి గురి చేస్తున్నారు. ఇది మీ రోజు, మీ లక్ష్యాలు, మీ డోలు లేదా మీ మనస్సులో వేరే దేనిమీద ఆవిష్కరించడానికి మీ సృజనాత్మకతను ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. Lemome బుల్లెట్ జర్నల్ ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప ప్రదేశం, మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవాలి ఖాళీ కాన్వాస్ ఇవ్వడం. ఈ పత్రికలో 120 gsm బరువు కాగితం యొక్క 192 పేజీలు ఉన్నాయి (ఇది ఒక ప్రామాణికమైన కాగితం కంటే 30% మందంగా ఉంటుంది) మరియు "5.7 ద్వారా 8.5" లను కలిగి ఉంటుంది. ఫ్లాట్ వేయడానికి అనుమతించే ఒక థ్రెడ్-బౌండ్ రూపకల్పనను కలిగి ఉంది, దీని వలన మీరు మీ హృదయ కంటెంట్కు సులభంగా జర్నల్గా మారతారు.
మీ కొనుగోలు ఒక 100% డబ్బు తిరిగి హామీ వస్తుంది - ఏ కారణం కోసం అది పని లేదు, మీరు రక్షిత ఉన్నాము. విమర్శకులు ఇది అంతటికి ఎంతో మన్నికైన, బాగా-నిర్మితమైన పత్రికలలో ఒకటి అని చెప్తారు, ఇది తక్కువ ధర కోసం చాలా మంచి విలువైనదిగా పేర్కొంది.
ఉత్తమ ఉత్పాదకత: ది మాస్టర్ జర్నల్
ది మాస్టేనీ జర్నల్ మీ రోజువారీ ఉత్పాదకతని కొలవటానికి మరియు పెంచడానికి సృష్టించబడిన 100-రోజుల ఉత్పాదకత మరియు క్రమశిక్షణ పత్రిక. ప్రతి రోజు నాలుగు దృష్టి సెషన్స్గా విభజించబడింది, దీనిలో మీరు పనిలో మీ సమయాన్ని మరియు మీ మొత్తం ఉత్పాదకతను కొలిచండి. దృష్టి సెషన్లు పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ప్రతిరోజు మీ సమయాన్ని బాగా ఉపయోగించుకోవటానికి పని చేస్తారు, తద్వారా మీరు సమీక్షించి, మీరే గ్రేడ్ చేసుకుంటారు. ప్రతి పది రోజుల చక్రం చివరిలో, మీరు మీ మొత్తం ఉత్పాదకత పెరుగుదల మరియు తదుపరి సమయం మెరుగు ఎలా మెదడు తుఫాను ప్రతిబింబిస్తుంది.
మీరు దృష్టి లేదా ప్రేరణ లేకపోవడంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, ఈ లక్ష్యాలు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే గొప్ప సాధనం. అమెజాన్ విమర్శకులు ప్రతి రోజూ ఎక్కువ చేయడానికి కొద్దిగా అదనపు క్రమశిక్షణ అవసరమయ్యే వారికి "తప్పనిసరిగా-ఉండాలి" అని చెబుతారు.
ఉత్తమ క్రియేటివ్: క్రియేటివ్ స్ప్రింట్
ప్రతిఒక్కరికి సృజనాత్మక వైపు ఉంటుంది, కానీ కొందరు తరచుగా ఛానల్కు సహాయపడటానికి మాకు చిన్న జంప్ స్టార్ట్ను ఉపయోగించవచ్చు. క్రియేటివ్ స్ప్రింట్ జర్నల్ని ఎంటర్ చెయ్యండి. ఈ ఇంటరాక్టివ్ వర్క్బుక్ మీ సృజనాత్మక రసాలను ప్రవహించేలా ప్రోత్సహించడానికి ఆరు 30-రోజుల స్ప్రింట్లతో తయారు చేయబడింది, దీని అర్థం డ్రాయింగ్, ఫోటోస్ లేదా పెయింటింగ్ తీసుకోవడం. మీరు ప్రేరేపించడానికి రోజువారీ ప్రాంప్ట్లతో పాటు "ఎంబ్రేస్ పరిమితులు" వంటి థీమ్ను ఇస్తారు. మీ 30-రోజుల స్ప్రింట్ ముగింపులో, మీ గురించి మీరు ఏమి నేర్చుకున్నారో ప్రతిబింబించే అవకాశాన్ని మీకు కలిగి ఉంటుంది. ఇది రోజువారీ జర్నల్ కానందున, మీరు దీనిని కాలానుక్రమంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా ఎప్పుడు మీరు శక్తిని పగిలినట్లు కనుగొంటారు.
అమెజాన్ వినియోగదారులు మీ నైపుణ్యంతో సంబంధం లేకుండా, సృజనాత్మక స్ప్రింట్ అనేది తరచూ-నిర్లక్ష్యం చేయబడిన సృజనాత్మకతను ఛానెల్ చెయ్యడానికి ఒక గొప్ప సాధనం. చాలామంది సమస్య-పరిష్కార నైపుణ్యాలతో సహాయపడుతున్నారని పలువురు అనుకుంటున్నారు. ప్రతి పని పరిష్కరించడానికి వివిధ నిర్వహించదగిన "సవాలు" అందిస్తుంది.
ఉత్తమ కృతజ్ఞత: ప్రెట్టీ సింపుల్ జర్నల్స్ గుడ్ డేస్ కృతజ్ఞతతో ప్రారంభించండి
పరిశోధన మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి కృతజ్ఞతతో మంచిదని రుజువు చేస్తుంది. పేరు సూచించినట్లుగా, గుడ్ డేస్ ప్రారంభించండి కృతజ్ఞతా పత్రికలో, మీరు ప్రతిరోజు కృతజ్ఞతతో ఏమి చేయాలో మీకు సహాయం చేయడానికి రూపొందించిన ఒక సాధారణ నోట్బుక్. ఇది ప్రతి సంవత్సరం కృతజ్ఞతతో ఏది గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారో మరియు ఆ వారమంతా సరిచూసుకోవటానికి వీలు కల్పించే వీక్లీ విభాగాలలోకి విరాళంగా పూర్తి సంవత్సరం. మీరు సంతోషంగా మరియు మీ వృద్ధిపై ప్రతిబింబించేలా వ్రాయడం ద్వారా, మీరు మరింత కృతజ్ఞతతో, గ్రౌన్దేడ్ వ్యక్తిగా మారడానికి పని చేయవచ్చు. ప్రతి సెగ్మెంట్ అందంగా మీరు వారాన్ని ఆరంభించినప్పుడు మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే కోట్తో రూపొందించబడింది.
ఈ కృతజ్ఞత పత్రిక ప్రతిరోజూ ధన్యవాదాలు ఇవ్వాలని గుర్తుంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా బడ్జెట్ అనుకూలమైన ఎంపిక. విమర్శకులు దీనిని ఉపయోగించడం కోసం ఎదురుచూసే ఒక అందమైన, సరళమైన పత్రికగా చెప్పవచ్చు, అయినప్పటికీ కొంతమంది దీనిని పునరావృతమయ్యేలా చేస్తారు (ప్రతి వారం అదే విధంగా ఉంటుంది).
ఉత్తమ ఖాళీ: Moleskine Classic Notebook
కొన్నిసార్లు మీరు కేవలం జర్నలింగ్ ప్రారంభించడానికి ఒక క్లీన్, ఖాళీ కాన్వాస్ అవసరం, మరియు Moleskine క్లాసిక్ నోట్ బుక్ మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు ఉత్తమ ఒకటి. ఈ 5 "x 8.25" నోట్బుక్లో 192 పేజీలు ఖాళీ, 70 గ్రాముల బరువున్న కాగితం ఉంది. ఇది మీరు చేయాలనుకుంటున్న స్వీయ-జర్నలింగ్ రకం కోసం ఇది సరళమైనదిగా మారుస్తుంది - మరియు మోల్స్కిన్ తో విలక్షణమైనది, చివరలో సంతకం జేబు ఉంది, కాబట్టి మీరు మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే ఏదైనా ఉంచుకోవచ్చు. ఇది ప్రామాణిక సాగే మూసివేత మరియు కఠినమైన నలుపు కవర్ కలిగి ఉంది, మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించడం సులభం.
అమెజాన్ విమర్శకులు 5 "x 8.25" పరిమాణము నోట్బుక్ను ఖచ్చితమైన "వెళ్ళటానికి" చెబుతారు, చాలా స్థూలమైనది కాని ఉపయోగకరంగా ఉండదు. Moleskine అక్కడ ఉత్తమంగా సమీక్షించిన ఉత్పత్తులు ఒకటి శాశ్వతంగా, మరియు మీరు మీ స్వీయ జర్నలింగ్ ప్రక్రియ లోకి తప్పు పరిచయం కాదు.