మెడికల్ అండ్ స్పోర్ట్స్ కంప్రెషన్ పీసెస్
సాక్స్, ప్యాంటీహోస్ మరియు స్లీవ్లు వంటి కుదింపు వస్త్రాలు వైద్యసంబంధమైన సంఘంచే సూచించబడ్డాయి. కుదింపు ముక్కలు చర్మం యొక్క రెండవ పొరగా పనిచేస్తాయి, ఇది బలహీనపడిన చర్మం ఇకపై నిరోధకతను అందిస్తుంది. ముక్కలు కుదింపు వివిధ స్థాయిలలో మందు దుకాణాలు లేదా వైద్య పరికరాలు దుకాణాలు చూడవచ్చు. కుదింపు అధిక స్థాయిలో తరచుగా డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.
ఈ కుదింపు వస్త్రాలు తరచుగా కండరాలకు మరియు సర్క్యులేషన్ పెంచడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత సూచించబడతాయి. పర్యాటకులు లోతైన సిర రంధ్రం నిరోధించడానికి మరియు వాపు తగ్గించడానికి సహాయం చేసేందుకు దీర్ఘకాల సంపీడన అల్లిన వస్తువులు వేసుకున్నారు.
ఇప్పుడు కంప్రెషన్ వస్త్రాలు క్రీడల ప్రపంచానికి చేరుకున్నాయి. చాలామంది అథ్లెట్లు మరియు శిక్షకులు వారు పనితీరును మెరుగుపరుస్తారని వాదించారు. కనుగొన్న కొన్ని చర్చలు జరిగాయి, అయితే దాదాపు అన్ని శిక్షకులు కసరత్తు వస్త్రాలు కండరాలకు వంగుట మరియు పొడిగింపును మెరుగుపరచడం ద్వారా కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత నయం చేయవచ్చని అంగీకరిస్తారు. రికవరీ కోసం, సాక్ష్యం కుదింపు అనుకూలంగా కొంతవరకు ఉంది. ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు ఒక ట్రెడ్మిల్ (చల్లని-డౌన్ కాలం) లో చురుకుగా రికవరీ నడుస్తున్న సమయంలో నడుము నుండి చీలమండ టైట్స్ లో రగ్బీ ఆటగాళ్లు చట్టాన్ని వారి రక్త నుండి లాక్టాటే తొలగించడానికి సహాయం కనుగొన్నారు. లాక్టేట్ మీ కండరాలు తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో బర్న్ చేసే ఉపఉత్పత్తి.
కుదింపు క్రీడా వస్తువుల యొక్క ముఖ్య ప్రయోజనాలలో ఒకటి కండరాలు మరియు కడుపు మరియు అలసట మరియు విస్ఫోటనం మరియు విస్ఫోటనం నిరోధించడానికి శరీరాన్ని నుండి వికసిస్తుంది.
వస్త్రం యొక్క అన్ని రూపాలు స్పాన్డెక్స్ను ఇతర ఫైబర్స్తో కలుపుతాయి. మీరు స్పోర్ట్స్ కుదింపు చొక్కాలు, లఘు చిత్రాలు మరియు టైట్స్ ను కనుగొనవచ్చు.
కుదింపు దుస్తులు శ్రమ ఎలా
మీరు వైద్య కారణాల కోసం కుదింపు ముక్కలను ధరించడం లేదా మీ అథ్లెటిక్ సామర్ధ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం లేదో, వారికి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు సాగుతాయి.
ముక్కలు ఎవరూ చవకైనవి.
మన్నికైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన బలమైన కుదింపు వస్త్రాలు కూడా పన్నెండు గంటలు స్థిరమైన దుస్తులు ధరించి వైద్యపరంగా అవసరమవుతాయి. మోకాలు మరియు మోచేయి ప్రాంతాల్లో వస్త్రాలు నిరంతరం విస్తరించి ఉన్న ప్రత్యేకించి ఇది నిజం. డైలీ వాషింగ్ లేదా ప్రతి ధరించి తరువాత సాగే లక్షణాలు పునరుద్ధరించడానికి మరియు అలాగే చెమట, నూనెలు, ధూళి, బాక్టీరియా మరియు వస్త్రం లోపల కూడబెట్టు చనిపోయిన చర్మం తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది. సరిగ్గా చేసినట్లయితే తరచూ వాషింగ్ దుస్తులను హాని చేయదు.
యంత్రం లేదా చేతి వాష్?
వినియోగదారు యొక్క ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి కంప్రెషన్ వస్త్రాలు యంత్రం లేదా చేతి కడిగినవి కావచ్చు. చాకలి వాడును ఉపయోగించినట్లయితే, స్నాగ్గింగ్ను నివారించడానికి మరియు చిన్న వస్తువులను కోల్పోకుండా ఉండటానికి ఒక మెష్ లోదుస్తుల సంచిలో దుస్తులను ఉంచండి. ఎల్లప్పుడు సున్నితమైన చక్రాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు ఎప్పుడూ వేడి నీటిని ఉపయోగించరు. నీటి ఉష్ణోగ్రత చల్లని చీకటి రంగు దుస్తులు లేదా కాంతి రంగు వస్తువులకు వెచ్చగా ఉండాలి. రెండు జతల సంపీడన వస్త్రాలు కలిగివుండటం ఉత్తమం, తద్వారా ఫైబర్స్ తమ ఆకారాన్ని తదుపరి ధరించడానికి ముందు విశ్రాంతి మరియు తిరిగి పొందడానికి సమయం ఉంది. వారు ఎక్కువ కాలం ఉంటారు.
చేతి కుదింపు ముక్కలు వాషింగ్ చేస్తే, మళ్ళీ వాషింగ్ మరియు ప్రక్షాళన చేసినప్పుడు చల్లని నీరు ఉపయోగించండి. మితిమీరిన ఆందోళన చెందకండి లేదా ముక్కలు వేయకండి మరియు ఎన్నడూ రాకపోకండి. అధిక నీటిని బయటకు లాగి, వీలైనంత ఎక్కువ నీటిని తొలగించడానికి పొడి టవల్ లో వస్త్రాన్ని చుట్టండి.
డిటర్జెంట్లు ఏంటి?
కఠినమైన డిటర్జెంట్లు కుదింపు వస్త్రాల యొక్క సన్నని నారలను నాశనం చేయగలవు. తేలికపాటి సబ్బులు లేదా డిటర్జెంట్లను వాడాలి, బ్లీచ్, క్లోరిన్, ఫాబ్రిక్ మృదుల లేదా ఇతర లాండ్రీ సంకలనాలు లేకుండా. ఫైబర్స్ నాశనం చేయబడటంతో స్పాండెక్స్పై క్లోరిన్ బ్లీచ్ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.
బట్టలు ఎలా ఎండిపోవాలి?
కుదింపు ముక్కలు మరియు బట్టలు ఎప్పుడూ గాలి ఎండబెట్టి ఉండాలి. అధిక వేడి స్పందన వస్త్రాల యొక్క సాగే ఫైబర్స్ను బలహీనపరచవచ్చు లేదా దెబ్బతినవచ్చు. వస్త్రాలు వేలాడతాయా లేదా పొడిగా చదునైనా చేయాలా, రేడియేటర్ వంటి ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లేదా ప్రత్యక్ష ఉష్ణ మూలాధారాలను బహిర్గతం చేయాలి మరియు వస్త్రాన్ని లోపలికి మార్చాలి. ఇది ఎండబెట్టడం రాక్ మీద ఒక టవల్ ఉంచడానికి మరియు పొడిగా పైభాగంలో వస్త్రాన్ని వేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వస్త్రం వేలాడదీయడం నేరుగా పొడిగా బిందుకు రావడం లేదా ధూళిలో వేలాడదీయడం వల్ల నీటి బరువు సరిగ్గా సరిపోయేలా చేస్తుంది.
ఎంతకాలం దుస్తులు వస్తాయి?
ఒక కుదింపు వస్త్రం యొక్క సాగే ఫైబర్స్ దుస్తులు ధరిస్తారు. సరైన రక్షణ దుస్తులు యొక్క జీవితకాలం పెరుగుతుంది, వారు ఉపయోగించిన రోజువారీ ప్రతి ఆరు నెలల గురించి భర్తీ చేయాలి. వాషింగ్ తర్వాత వాషింగ్ తర్వాత దాని అసలు ఆకారం తిరిగి లేదు ఉంటే, పదార్థం లో పరుగులు లేదా రంధ్రాలు కలిగి, ఇకపై గట్టి లేదా సంపీడన భావిస్తాడు లేదా వస్త్రం ఉంచడానికి సులభం అవుతుంది ఉంటే, అది భర్తీ చేయాలి.
నేను చివరిది వస్త్రాన్ని ఎత్తడానికి ఏది దూరంగా ఉండాలి?
స్పాన్డెక్స్ లేదా లైకో లేదా ఎస్టాటిన్ చాలా మన్నికైన ఫైబర్స్ అయినప్పటికీ, క్లోరిన్ మరియు చెమట వారి క్షీణతను వేగవంతం చేస్తాయి. సారాంశాలు, లోషన్లు మరియు నూనెలు కూడా ఫైబర్స్ని బలహీనపరుస్తాయి మరియు కుదింపు వస్త్రాలు ధరించినప్పుడు ఉపయోగించకూడదు. సంపీడనం ముక్కలు పెట్టడానికి ముందు వాటిని పూర్తిగా పొడిగా కోసం సమయం ఉన్నప్పుడు ఈ మాత్రమే వర్తించు.