మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు మీతో మాట్లాడినదాని కంటే ఆమె సెల్ ఫోన్లో ఉన్న స్నేహితునితో ఎప్పుడైనా ఉన్నారా? మీరు మీ స్నేహితులను వారి సెల్ ఫోన్ల ద్వారా వ్యక్తిగతంగా చెప్పాలనేది వినకపోవచ్చని మీరు ఎప్పుడైనా భావిస్తారా? లేదా మీరు టెక్స్ట్ సంభాషణకు అనుగుణంగా ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నిర్లక్ష్యం చేసే వ్యక్తి ఎవరు? ఫోన్లో చాట్ చేసిన ఒక వ్యక్తి యొక్క చట్టం మరియు ఆమె స్నేహితుడిని విస్మరిస్తుంది "ఫబ్బింగ్" అని పిలుస్తారు.
ప్రత్యక్షంగా మరియు వ్యక్తిగా ఉండటం
ఏదైనా సంబంధం పెంపకం కోసం మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి, మరొకరికి వినండి, మీరు సెల్ ఫోన్ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఆమెతో ఉన్నారా. అయితే, మీరు కట్టుబడి ఉండవలసిన ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నాయి, ప్రత్యక్ష ప్రసారం మొదట వచ్చేటప్పుడు మరియు మీరు ఒంటరిగా వచ్చే వరకు ఫోన్ వెనుకకు తీసుకొనిపోతుంది. లేకపోతే చేయటం వల్ల, భవిష్యత్తులో మీతో ఉండకుండా ఉండటానికి ఇతర వ్యక్తిని తొలగించడం మరియు కారణం కావచ్చు.
Phubbing
చాలా బాధించే దృగ్విషయం ఒకటి సెల్ ఫోన్లు మా జీవితాలను స్వాధీనం మరియు భౌతికంగా మా చుట్టూ ఏం జరుగుతుందో తెలియదు చాలా మాకు చేసింది. మేము వ్యక్తిని విస్మరించినప్పుడు, మేము మా సెల్ ఫోన్లపై సందేశాన్ని మాట్లాడతాము లేదా పంపించాము, మేము మొరటుగా ఉన్నాము. మీరు సామాజిక ఆమోదయోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటే పబ్బిబింగ్ ఎప్పుడూ మంచిది కాదు. వాస్తవానికి, ప్రజలు నాకు ఈ విధంగా చేస్తున్నప్పుడు, నేను వారితో ప్రణాళికలు పూర్తవుతున్నాను.
Live ఇంటరాక్షన్ మరియు మీ ఫోన్ బాలెన్సింగ్ కోసం చిట్కాలు
ఎప్పుడైనా మనలో చాలా మంది మా ఫోన్లు ఎప్పుడైనా ఉంటారు.
అన్ని తరువాత, అత్యవసర పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడు మీకు తెలియదు. ఇది మంచిది, కానీ మీరు సామాజిక పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు సరైన మర్యాదను కొనసాగించాలి.
మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు మీ ఫోన్ నిశ్శబ్దంగా ఉంచండి. అలా చేస్తే మీ ప్రత్యక్ష సంబంధం మీ అవిభక్త శ్రద్ధను నిర్ధారిస్తుంది ... అనగా, ప్రతి కొన్ని నిమిషాల్లో మీ ఫోన్ను తనిఖీ చేయడానికి మీరు కోరికను అడ్డుకోగలిగితే. మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనది (ఇంట్లో నిప్పు లేదా పిల్లవాడు ఎముక పడటం మరియు ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయడం వంటివి) గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు మీ పూర్తి దృష్టిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని ఇవ్వడానికి ముందుగానే దానిపై ఫోన్ మరియు దానిపై మాత్రమే చూపును ఉంచండి.
- సానుభూతితో ఉండండి. మీరు స్నేహితునితో లేదా తన ఫోన్లో నిరంతరం చూసుకున్న శృంగార భాగస్వామితో ఒక బంధన అనుభవాన్ని పంచుకుంటున్నప్పుడు మీరు ఎలా భావిస్తారు? ఎవరూ నిర్లక్ష్యం ఇష్టపడ్డారు ... లేదా మేము భౌతికంగా కాదు వ్యక్తి కంటే తక్కువ ముఖ్యమైన అని భావన కలిగి. కాబట్టి మీరు చికిత్స చేయడానికి మరియు మీ ఫోన్ను దూరంగా ఉంచాలనుకునే విధంగా వ్యక్తిని చికిత్స చేయండి.
- మీరు ఫోన్లో ఉన్నట్లయితే ప్రణాళికలు చేయవద్దు. ఎవరైనా మీకు కాల్ చేస్తారని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉంటే, మీరు మీ స్నేహితులతో మీ ప్రత్యక్ష ప్రణాళికలను షెడ్యూల్ చేయని సమయంలో మరొకసారి లేదా రోజు కోసం షెడ్యూల్ చేయాలి.
- భోజనం సమయంలో మీ ఫోన్ను దూరంగా ఉంచండి. మీరు మీ ఆహారాన్ని మెరుగ్గా జీర్ణం చేస్తారు మరియు మీ ఫోన్లో సజీవ విందు సంభాషణ మరియు తక్కువగా మీరు మరింత శ్రద్ధ కనబరిస్తే మీకు మరియు మీ స్నేహితులకు మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది.
- మీరు ఒక ఫోన్ కాల్ లేదా వచనంతో వ్యవహరించాల్సినప్పుడు, "నాకు క్షమించండి, నేను కొద్దిసేపు ఉంటాను." అప్పుడు మీరు కలిగి ఉన్న శ్రద్ధ వహించండి మరియు కాలర్ లేదా టెక్స్టర్ మీకు అతనితో తిరిగి రావాలని మీకు తెలుసు.
- మీరు ఒక రెస్టారెంట్లో ఉన్నప్పుడు , సర్వర్ మీ ఆర్డర్ను తీసుకుంటున్నప్పుడు లేదా మీ భోజనాన్ని పంపిణీ చేస్తున్నప్పుడు పూడ్చడం. ఈ వ్యక్తి మీరు సంతృప్తిగా మరియు సౌకర్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి కష్టపడతాడు, కాబట్టి మీరు అతన్ని లేదా మీ దృష్టిని ఇవ్వాలి.
- క్యాషియర్ నుండి కౌంటర్లో మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఫోన్లో టెక్స్ట్ లేదా చాట్ చేయవద్దు. ఇది లావాదేవీ నుండి మీ దృష్టిని మళ్ళించటానికి మీ వెనుక లైన్లో ఉన్న క్యాషియర్ మరియు ప్రజలకు మొరటుగా ఉంటుంది. మీరు ఫోన్లో ఉన్నట్లయితే అది మీ టర్న్ ఆఫ్ గా ఉన్నప్పుడు, చెల్లింపు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు తిరిగి ఫోన్లో ఉన్న వ్యక్తికి చెప్పండి.
- మీరు ఎవరి వివాహానికి హాజరవుతున్నప్పుడు మీ ఫోన్ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. మీ శ్రద్ధ అన్ని వధువు మరియు వరుడు ఉండాలి . వారు మీరు వారి ప్రత్యేక క్షణం పంచుకోవాలని కోరుకుంటున్నందున వారు మిమ్మల్ని ఆహ్వానించారు, కాబట్టి భౌతికంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా ఉండటం ద్వారా వారిని గౌరవించండి.
- అంత్యక్రియలకు హాజరైనప్పుడు మీ ఫోన్ను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. అంత్యక్రియల సమయంలో ఫోన్లో వచనం లేదా చాటింగ్ చేయడం క్రాస్. దీన్ని చేయవద్దు.
- మీరు ఒక సింఫనీ వద్ద ఉన్నప్పుడు, సినిమా థియేటర్లో లేదా ఒక సంగీత కచేరీలో ఉన్నప్పుడు మీ ఫోన్ను నిలిపివేయండి. మీరు (లేదా మీకు మంచి సమయం కావాలని కోరుకునే వ్యక్తి) వినోదాన్ని ఆస్వాదించడానికి చాలా డబ్బు చెల్లించారు, కాబట్టి మీ డబ్బు యొక్క విలువను పొందండి. అంతేకాకుండా, మీరు కార్యక్రమంలో మీ ఫోన్ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలు చిరాకుపడతారు.
పబ్బింగ్ యొక్క ప్రమాదములు
మీరు ఒక అలవాటు సెల్ ఫోన్ యూజర్ అయితే, మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులను విస్మరిస్తూ, మీరు ఎదుర్కొనే కొన్ని చెడు విషయాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి:
- స్నేహితులు మిమ్మల్ని చేరమని అడుగుతూ ఉంటారు. వారు నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు అలసటతో, కాబట్టి వారు "నిజమైన ఉంచడానికి" ఎవరెవరిని ఇతర పాల్స్ తరలించడానికి.
- మీరు చివరకు జీర్ణ సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. మీ పర్యావరణానికి శ్రద్ధ తీసుకోకపోవడమే మీరు చాలా త్వరగా తినడానికి కారణం కావచ్చు, మరియు మీ ఆహారాన్ని ముంచెత్తుతుంది, మీ కోసం చెడుగా ఉంటుంది.
- మీరు ఒక వ్యాపార సమావేశంలో మీ ఫోన్ను ఉపయోగిస్తే, మీరు మొరటుగా భావించబడతారు మరియు భవిష్యత్తు ప్రమోషన్లు మరియు పెంచుకోవటానికి అవకాశాన్ని కోల్పోవచ్చు.
- మీరు సాంఘిక మరియు వృత్తిపరమైన పరిస్థితులలో మీకు హాని కలిగించే మీ కమ్యూనికేషన్ మరియు పరస్పర నైపుణ్యాలను కోల్పోతారు.
పబ్బింగ్ ఫ్రెండ్స్ గురించి ఏమి చేయాలి
మీరు ఆమె ఫోన్ను విడిచిపెట్టిన స్నేహితుని కలిగి ఉంటే, మరియు ఆమె మీకు సంబంధం కలిగి ఉండాలని కోరుకునే వ్యక్తి, అది కొన్ని కఠినమైన ప్రేమ చూపించడానికి సమయం కావచ్చు. మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- తదుపరిసారి ఆమెతో చేరాలని ఆమె మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది, ఇంట్లో తన ఫోన్ను విడిచిపెట్టమని ఆమెను అడగండి. ఆమె బహుశా ఆమె అలా చేయలేదని చెబుతారు, మరియు ఆమె చేసినట్లయితే, ఆమె చెప్పండి, మీరు వర్షం తనిఖీ చేస్తాను.
- తదుపరిసారి మీరు పార్టీని కలిగి ఉండండి, మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించకండి. వారు అతిథి జాబితాను ఎందుకు వదిలేశారు అని అడిగినప్పుడు, నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు నిజం ఆనందించడానికి మరియు ఇష్టపడే వ్యక్తులను కోరుకుంటారు.
- మీ స్నేహితుడు తన ఫోన్ను కొరడాయి మరియు మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు చాటింగ్ చేయడం లేదా టెక్స్టింగ్ చేయడం మొదలవుతుంది. మీరు వెంటనే వెళ్లిపోయారని ఆమె గుర్తించకపోవచ్చు, కానీ ఆమె చేసేటప్పుడు, మీరు ఎందుకు విడిపోయారో చెప్పడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది.
- గాసిప్టింగ్ లేకుండా , phubber యొక్క ఇతర స్నేహితులతో వేదిక జోక్యం. అపరాధి మీరు ఆమెను ప్రేమిస్తారని తెలుసుకోండి, కానీ మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు సెల్ ఫోన్లో నిరంతరంగా చాటింగ్ చేయడం మరియు టెక్స్టింగ్ చేయడం నియంత్రణలో లేదు. ఆమె ఫోన్లో ఆమె చుట్టిముందే, ఆమె ఉపయోగించిన విధంగా ఆమె తిరిగి కావాలని ఆమెకు చెప్పండి. మీరు ఇలా చేస్తే, కొన్ని పష్బాక్లను మీరు ఎదురు చూడవచ్చు, కాబట్టి స్పందన కోసం తయారుచేయండి.