ఈ టాప్ పిక్స్ తో మంచి రాత్రి నిద్ర పొందండి
మీరు మంచి నిద్ర మరియు restfulness ఒక భావన కోసం చూస్తున్న ఉంటే, ఒక బరువు దుప్పటి సమాధానం కావచ్చు. నిద్రలేమి, ఆందోళన, మరియు ఇతర నిద్ర సమస్యలు సహాయం ఈ సాధారణ చికిత్స, పిల్లలు నుండి పెద్దలకు ప్రతి ఒక్కరికీ పెరుగుతోంది ప్రాచుర్యం పొందింది.
బరువు పెరగడం వల్ల సెరోటోనిన్ యొక్క శరీర ఉత్పత్తి ఉద్దీపనకు కారణమవుతుంది, ఒత్తిడి శక్తికి కృతజ్ఞతలు. ఒక వెచ్చని దుప్పటి భావన మేము వెచ్చని ఆలింగనం లేదా టచ్ నుండి పొందుటకు ఓదార్పు భావన అనుకరిస్తుంది. సెరోటోనిన్ ఆనందం, సడలింపు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావనను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆసక్తికరంగా, సెరోటోనిన్ మెలటోనిన్కు పూర్వగామిగా ఉంది - మాకు నిలిపివేయడానికి మరియు నిద్రపోతున్న హార్మోన్.
ఈ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, బరువున్న దుప్పట్లు సాధారణంగా 5 నుండి 25 పౌండ్ల ప్లాస్టిక్ గుళికలు లేదా గ్లాస్ పూసలు కలిగి ఉంటాయి. కుడి బరువును ఎంచుకోవడంలో అభిప్రాయాలు ఉన్నప్పటికీ దుప్పటి బరువు మీ శరీర బరువులో సుమారు 10 శాతం ఉండాలి. 12 నుండి 15 పౌండ్లు బరువున్న దుప్పటి చాలా పెద్దలకు ఒక ప్రముఖ ఎంపిక. దుప్పట్లు సాధారణంగా పత్తి లేదా పాలిస్టర్ నుండి తయారవుతాయి, మరియు బరువున్న దుప్పట్లు కొన్ని బ్రాండ్లు ఒక ఉతికి లేక కడిగి బొంత కవర్ కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని యంత్రం ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయలేని విధంగా మీరు ఎంచుకున్న ఏదైనా బరువుకు సంబంధించిన దుప్పటి కోసం వాషింగ్ మరియు ఎండబెట్టడం సూచనలను గుర్తుంచుకోండి.
నిద్రలేమి, విరామం లేని లెగ్ సిండ్రోమ్, ADD / ADHD మరియు ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు బరువు తగ్గిన దుప్పట్లు పడటం మరియు నిద్రిస్తున్నప్పుడు రెండింటిలో విజయవంతమైన చికిత్సగా గుర్తించారు. మీరు లేదా ప్రియమైన వారిని ఈ పరిస్థితుల్లో ఒకదానితో వ్యవహరిస్తున్నా లేదా లేదో, ఈ బరువున్న బ్లాకెట్స్లో ఒక గొప్ప రాత్రి నిద్రకు మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
ఉత్తమ మొత్తం: క్వాలిటీ ప్రీమియమ్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
బహుళ ఎంపికలు మరియు స్మార్ట్ డిజైన్లతో ఒక బరువున్న దుప్పటి కోసం, క్వాలిటీ ప్రీమియమ్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ మొత్తం టాప్ ఎంపికగా నిలిచింది.
48 "x 78" - క్వాలిటీ విస్తరించిన పరిమాణంలో వారి బరువును దుప్పట్లు చేస్తుంది. ఈ పరిమాణం బ్రాకెట్లో చాలా ఇతర బరువున్న దుప్పట్లు 72 అంగుళాల పొడవు మాత్రమే. అదనపు 6 అంగుళాలు కవచం యొక్క మొత్తం వెడల్పును పెంచడం ద్వారా బరువు యొక్క ప్రయోజనాలను కోల్పోకుండా అన్ని ఎత్తులున్న ప్రజలకు కవర్ మరింత ఆచరణాత్మకతను చేస్తాయి. ఈ దుప్పటి గ్లాస్ పూసల వినియోగానికి కూడా నిలుస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది చిన్న గ్లాస్ పూసలు ప్లాస్టిక్ గుళికల కంటే నిశ్శబ్దంగా ఉండటం మరియు మరింత బరువు పంపిణీని అందిస్తాయి.
ఈ పదార్ధంగా ఉత్తమమైన వెయిటెడ్ దుప్పటికి తుది టచ్ ఇది ఒక తొలగించగల బాయిల్ కవర్ను కలిగి ఉంటుంది - బహుళ పదార్థాల్లో అందుబాటులో ఉంటుంది (బరువు ఆధారంగా). ఒక వెచ్చని మృదువైన కవర్ కోసం వెచ్చని మసక భావాన్ని లేదా పత్తి మరియు మిన్నింగ్ కోసం పత్తి మరియు ఉన్ని నుండి ఎంచుకోండి. లేదా, కవర్ తొలగించి లోపల లోపల 100 శాతం పత్తి దుప్పటి అనుభూతిని ఆనందించండి. జస్ట్ ఈ వెయిటెడ్ దుప్పటి యంత్రం ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన కాదు గుర్తుంచుకోవాలి - చేతి వాష్ మాత్రమే మద్దతిస్తుంది. చేర్చబడిన బొంత కవర్ కవరేజ్ ప్రీమియమ్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ మరింత నిర్వహించదగినదిగా చేస్తుంది. మీరు కూడా బరువునుండి కత్తిరించే ఒత్తిడిని, కాలికి కత్తిరించడం, మరియు సులభంగా నిర్వహణ కోసం ఒక ఉతికి లేక కప్పుతో కూడిన కవర్ను కలిగి ఉంటే, క్యాలిటీ నుండి ఈ ప్రముఖమైన బరువున్న దుప్పటిని ఎంచుకోండి.
బెస్ట్ బడ్జెట్: రిస్టోరోలజి వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
మీకు ఒక బరువున్న దుప్పటి మీద ఎక్కువ ఖర్చు చేయనట్లయితే, ఈ సహజ నిద్ర-ప్రేరేపిత ప్రయోజనాలు కావాలి, Restorology Weighted Blanket ను తనిఖీ చేయండి.
ఈ పెద్దల పరిమాణపు దుప్పటి కొన్ని వేర్వేరు పరిమాణాల్లో లభిస్తుంది, అయితే 12-పౌండ్ల బరువు గల దుప్పటి (చాలామందికి మంచి ప్రారంభ స్థానం) 60 "x 80" పరిమాణంలో వస్తుంది. ఈ దుప్పటి యొక్క పెద్ద పరిమాణం కింద వ్యక్తి కంటే మంచం మీద బరువు పెరగవచ్చు, కానీ ఈ దుప్పటి చాలా సంతోషంగా యజమానులు లేకపోతే అనిపించవచ్చు. ఇది చాలా తేలికగా అనిపిస్తే, అదనపు కుదింపును అందించడానికి దుప్పటి మడత కూడా చేయవచ్చు.
ఈ బడ్జెట్ వెయిటెడ్ దుప్పటి యొక్క విలువకు జోడించడం అనేది చేర్చబడిన బొంత కవర్. బొంత కవర్ సులభంగా యంత్రం కొట్టుకుపోతుంది. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు బాయిల్ కొద్దిగా వెచ్చని అని పేర్కొన్నారు, దాని ఖరీదైన మైక్రోఫైబర్ కవర్ కారణంగా. దుప్పటి లోపలికి 100 శాతం పత్తి మరియు యంత్రం ఉతికి లేక కడిగివేయలేనిది కనుక, ఇది వేడి స్లీపర్స్ కోసం గమ్మత్తైన నిర్ణయం కావచ్చు. ఇప్పటికీ, అవసరమైన భాగాలపై అసంపూర్తిగా లేని ఒక చౌకగా బరువుగల దుప్పటి కోసం, Restorology Weighted Blanket అనేక మంది ప్రజలకు విజయం సాధించింది.
బెస్ట్ ఫర్ కిడ్స్: హర్క్లా వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
నిద్రపోయే దుప్పట్లు నిరోధించే ఆటిజం, ఆందోళన, చేర్చు, మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో పిల్లలను సహాయం చేసేందుకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడిన దుప్పట్లు. మీరు కిడ్-స్నేహపూరిత బరువున్న దుప్పటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, హర్క్లా వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ మా అత్యున్నత సిఫార్సు.
పిల్లల కోసం ఈ బరువున్న దుప్పట్లు చిన్న పిల్లల బరువుకు తగిన పరిమాణాలలో వస్తాయి. పెద్దలు కోసం 3 అడుగుల నుండి 5 అడుగుల వరకు (లేదా పెద్దలు!) పరిమాణంలో ఉన్న దుప్పట్లు శ్రేష్ఠమైన బరువులు 30 నుండి 40 పౌండ్ల పరిధిలో పెరుగుదల మరియు పెరుగుదలలో ఒక సూపర్ లైట్ 5 పౌండ్లని ప్రారంభిస్తాయి. ఇది 5 పౌండ్ల వెచ్చని బరువుగా ఉన్న దుప్పట్లు కనుగొనేందుకు కఠినంగా ఉంటుంది, కనుక హర్క్లా నుండి ఈ దుప్పటి మీ చిన్న పిల్లల కోసం పరిపూర్ణ పరిష్కారం కావచ్చు.
హర్క్లా వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ పిల్లలు ఉపయోగించే దుప్పటి కోసం ఇతర ఆచరణాత్మక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మృదువైన మింకీ బొంత కవర్ ఇంద్రియ ఇన్పుట్ కోరుతూ పిల్లలకు ఒక ఓదార్పు టచ్ అందించడానికి ఒక ఆకృతి ముగింపు కలిగి ఉంది. మరియు ప్రతి తల్లిదండ్రులకు ఉడకబెట్టిన దుప్పట్లు పిల్లలు అవసరమని తెలుసు, కాబట్టి బొంత కవర్ మరియు 100-శాతం పత్తి దుప్పటి యంత్రం ఉతికి లేక కడిగివేయబడతాయి. అనేక బరువున్న దుప్పట్లు ఒక ఉతికి లేక కడిగి ఉన్న బాయర్ కవర్ కలిగి ఉంటాయి కానీ మెషీన్ను లోపల దుప్పటిలో ఉంచుకునే సామర్థ్యం లేదు. పిల్లలు ప్రమాదాలు, వ్యర్ధం, మరియు మరింత అవకాశం ఉన్నందున, బరువున్న దుప్పటిని కడగడానికి సామర్ధ్యం ప్రధానంగా ఉంటుంది. హర్క్లాతో ఉన్న తీపి కలలు ఆనందించడానికి మీ బిడ్డకు సహాయపడండి.
ప్రయాణం కోసం ఉత్తమ: రిలాక్సర్ ట్రావెల్-సైజ్డ్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
మీరు నిద్ర మంచి రాత్రి కోసం బరువున్న దుప్పటి మీద ఆధారపడి రాబోయే ప్రయాణ ప్రణాళికలను కలిగి ఉంటే, పర్యటన కోసం మీ దుప్పటిని తీసుకురావడంపై మీరు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు ఒక సూట్కేస్లో అది బలంగా కొట్టే ముందు లేదా విమానాశ్రయము గుండా తీసుకువెళ్ళటానికి ప్రయత్నించేముందు, ఈ రిలాక్సర్ ట్రావెల్-సైజ్డ్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ ను చూడండి.
ప్రయాణానికి ఈ బరువున్న దుప్పటి ఒక బరువున్న దుప్పటి యొక్క లాభాలను ఒక చిన్న పరిమాణంలో తీసుకువస్తుంది, ఇది విమానం మీద తేలికగా లేదా రహదారి పర్యటనలో ఉపయోగించడం సులభం. దుప్పటి మీ భుజాలు, ఛాతీ, మరియు ల్యాప్ల మీద ఉంచిన దుప్పటి ఉంచడానికి మెడ వెనుక కట్టుబడి ఉండే ఒక హుక్ మరియు లూప్ మూసివేత ఉంది - మీరు అసౌకర్యవంతమైన విమానం సీటులో నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా!
దుప్పటి స్వయంగా 100 శాతం పత్తి నుంచి తయారవుతుంది, ఇది శరీర వేడిని బంధించడం లేకుండా చల్లగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది. ఇన్సైడ్ PET గుళికలు BPA, PHTHALATE లేదా లీడ్ లేకుండా తయారవుతాయి. మీరు పూర్తిగా పూయబడకపోతే పూసలు దుప్పటి దిగువకు పడిపోతాయని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని గుళికలు వ్యక్తిగత బీన్ సంచుల్లోకి కుట్టినవి మరియు బరువును సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి ఒక పాకెట్ డిజైన్ ఉంటుంది. వేర్వేరు అవసరాలకు అనుగుణంగా వేర్వేరు పరిమాణాలు మరియు బరువులు ఈ దుప్పటిలో లభిస్తాయి. మీ తదుపరి అడ్వెంచర్పై ఈ పరిమాణపు పరిమాణపు దుప్పటిని ప్యాక్ చేయండి మరియు ప్రయాణంలో కూడా మీరు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతంగా ప్రశాంతత పొందగలరని నిర్ధారించుకోండి!
ఉత్తమ శీతలీకరణ: కూల్మాక్స్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్
వెచ్చని బ్లాకెట్స్తో ఒక సాధారణ ఆందోళన చాలా వేడిగా తయారవుతుంది. కూల్మాక్స్ వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ అనేది వెచ్చని వాతావరణంలో లేదా వేడి స్లీపర్లు కోసం ఒక ప్రముఖ ఎంపిక.
65 శాతం పత్తి మరియు 35 శాతం పాలిస్టర్ కలపడంతో, ఈ శీతలీకరణ వెయిటేజ్ దుప్పటి దురద కింద నిర్మించకుండా శరీర వేడిని ఉంచడానికి తేమతో కూడిన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అదే సమయంలో, ఫైబర్ నింపి లోపల బాగా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండని ఒక సౌకర్యవంతమైన మెత్తని బొచ్చును అందిస్తుంది.
మార్కెట్లో చాలా చల్లబరిచే కవచాలు లేవు, మరియు ఈ సంవత్సరం మీరు అన్ని-సీజన్ సాంకేతిక పరిజ్ఞానం గా వర్ణించబడుతున్నారని మీకు అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు సంవత్సరం పొడవునా ఉపయోగించగల ఒక దుప్పటి దుప్పటిని కోరుకుంటారు! ఈ దుప్పటిలో ఉన్న ఏ బొంత కవర్ లేనప్పటికీ, ఇది యంత్రం-ఉతికి లేక కడగడం. మేము అత్యంత చల్లని ఆవిర్లు, రాత్రి చెమటలు, లేదా ఒక వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణం వ్యవహరించే ఎవరికైనా Coolmax వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్ సిఫార్సు!
బెస్ట్ జలనిరోధిత: సెన్సెసల్ జలనిరోధిత బరువున్న బ్లాంకెట్
అత్యల్ప-నిర్వహణ బరువు కలిగిన దుప్పట్లలో అంతిమంగా, సెన్సెకామ్ నుండి ఈ దుప్పటి వంటి జలప్రమాణ వెర్షన్ అవసరం.
ఈ దుప్పటి PUL ఫాబ్రిక్ నుండి తయారవుతుంది, ఇది ప్రధానంగా TPU (థర్మోప్లాస్టిక్ పాలియురేతేన్) తో అల్లిన ఒక అల్లిన పాలిస్టర్. ఇది పర్యావరణ అనుకూలమైన ఫాబ్రిక్ను సృష్టిస్తుంది, ఏ అస్థిర ఆర్గానిక్స్ను విడుదల చేస్తుంది, మరియు శ్వాసక్రియకు మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. మీరు ఒక జలనిరోధిత దుప్పటి యొక్క ఊహించవచ్చు వంటి గట్టి లేదా crinkly అని నివేదించారు లేదు. ఈ పదార్ధం శరీరానికి వేడి మరియు తేమను కూడా ఉపయోగించుకుంటూ మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతుంది. ఒక స్పిల్ సంభవించినట్లయితే, మీరు ఈ జలనిరోధిత బరువున్న దుప్పటిని తడిగా ఉన్న బట్టతో తుడిచివేయవచ్చు లేదా పూర్తిగా శుభ్రపర్చడానికి వాషింగ్ మెషీన్ను ఉంచవచ్చు. మీరు SensaCalm దుప్పటిని ఆరబెట్టేదిలో ఉంచవచ్చు, కాని మీరు తక్కువ ఉష్ణ అమర్పులలో మాత్రమే అలా చేయాలనుకుంటున్నాము.
ఒక జలనిరోధిత వెయిటెడ్ దుప్పటి వారి దుప్పటి న చిందించు గురించి ఆందోళన ఎవరికైనా ఒక స్మార్ట్ ఎంపిక. ఇది సులభమైన, శుద్ధమైన బరువు కలిగిన దుప్పటి కలిగి ఉన్న పాఠశాలలు, ఆసుపత్రులు మరియు ఇతర క్లినిక్లకు ముఖ్యమైనది. మీరు మీ బరువుగల దుప్పటిలో ఉన్న బొంత యొక్క అవాంతరం మీకు ఇష్టం లేకపోతే, ఇది ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.
ఉత్తమ చేతితో తయారు చేసినవి: My3BoysDesigns ద్వారా పెద్దలకు బరువున్న బ్లాంకెట్
గొప్ప అనుభూతి మరియు మీ బెడ్ రూమ్ అలంకరణ మ్యాచ్ ఒక వెయిటెడ్ దుప్పటి కోసం, Etsy విక్రేత My3BoysDesigns నుండి ఈ చేతితో పెద్దల పరిమాణం త్రో వంటి కస్టమ్ వెర్షన్ కోసం చూడండి.
చేతితో తయారు చేసిన దుప్పట్లు కోసం ప్రముఖ ఎట్స్ విక్రేతలలో ఒకదానిలో ఒకటి, ఈ అనుకూలీకరించదగిన దుప్పటి మీకు సరిగ్గా సరిపోయే బరువును ఎంచుకోండి. ఇతర బరువు గల దుప్పట్లు 12, 15 మరియు 20 పౌండ్ల వంటి ప్రామాణిక బరువులు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి. ఒక కస్టమ్ దుప్పటి, మీరు మీ అవసరాలకు సరిగ్గా ఉన్న బరువును కనుగొనవచ్చు.
తరువాత, మీరు మీ శైలి లేదా బెడ్ రూమ్ అలంకరణతో సరిపోలే ఫాబ్రిక్ను ఎంచుకోవచ్చు. చల్లని పత్తి లేదా మృదువైన మరియు cuddly మింకీ నుండి ఎంచుకోండి. మీరు మీ ఫాబ్రిక్ ఎంపికలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఈ Etsy విక్రేతను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది, కాని మీరు ఒక ప్రధాన ఆన్లైన్ ఫాబ్రిక్ చిల్లరదారు నుండి క్రమం తప్పకుండా విక్రేత ఆదేశాలు నుండి సమృద్ధమైన ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు. దుప్పట్లు ప్లాస్టిక్ గుళికలతో ప్రామాణికమైనవి, కాని చిన్న ధర కోసం మీరు గ్లాస్ పూసలకు అప్గ్రేడ్ చేయవచ్చు. రేవ్ సమీక్షలు ఈ దుప్పట్లు యొక్క అందమైన రూపాన్ని మరియు ఘన అనుభూతిని వ్యాఖ్యానించాయి. కానీ చాలామంది ప్రజలు మీరు ఈ కస్టమైజ్డ్ కవరేజ్ను పొందటానికి ఎక్కువసేపు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని - కొన్ని సందర్భాల్లో 3 నెలల వరకు.
చేతితో తయారు చేయబడిన దుప్పటి, మీరు బరువు మరియు ఫాబ్రిక్ ఎంపికలపై ఎక్కువ నియంత్రణను అందిస్తుంది, కానీ ఈ దుప్పటి ఒక ఉతికి లేక కడిగి ఉన్న బాయర్ కవర్తో రాదు మరియు మీరు దాని కోసం కొంచంసేపు వేచి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. కానీ మీరు ఆతురుతలో మరియు అనుకూలీకరణలో లేకుంటే మీకు ముఖ్యమైనది, అప్పుడు Etsy లో My3BoysDesigns నుండి అందుబాటులో ఉన్న నాణ్యత దుప్పట్లు చూడండి.