ఎలా రెజ్లింగ్ యూనిఫాంలు మరియు షూస్ కడగడం

మధ్య పాఠశాల, ఉన్నత పాఠశాల, మరియు కళాశాల స్థాయి గ్రోకో-రోమన్ కుస్తీ వృత్తిపరమైన కుస్తీ వంటిది కాదు, దాని గ్లిట్జ్ మరియు షోబిజ్. ఈ అథ్లెట్లు లేదా ట్రంక్ పూర్తి దుస్తులను విలాసించడానికి ఏ పరివారం లేదు. ఈ మల్ల యోధులు తమ బలాన్ని మరియు శిక్షణను మాత్రమే పొందుతారు. కుస్తీ యూనిఫారాలు లేదా సింగెట్లు గొప్పగా చూస్తూ ఉండటం అలాంటి వివాదానికి అవసరం లేదు. తీవ్రమైన మల్ల యోధుల కోసం, కుస్తీ యూనిఫారాలు మరియు బూట్లు తమ ఉత్తమంగా చూస్తున్నందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ రెజ్లింగ్ ఏకరీతి విషయం తెలుసుకోండి

చాలా కుస్తీ ఒంటెలు భారీ బరువు సాగదీయగల పాలిస్టర్ knit లేదా మెష్ నుండి తయారు చేస్తారు. ఫాబ్రిక్ మన్నికైనది, కదలిక సౌలభ్యం కోసం విస్తరించింది మరియు పత్తి కన్నా శ్రమ సులభంగా ఉంటుంది. అతిపెద్ద సమస్య వాసన నియంత్రణ ఎందుకంటే ఇది సరిగా కొట్టుకు పోయినట్లయితే బ్యాక్టీరియా అణువులు ఫాబ్రిక్కి వ్రేలాడదీయగలవు.

మీ మొదటి తరలింపు: Presoak తెలుసుకోండి

మీ ఏకరీతి శుభ్రంగా మరియు వాసన ఉచిత పొందడానికి Presoaking అవసరం. ఆచరణలో లేదా మ్యాచ్ తర్వాత, యూనిఫాం సింక్ లో శుభ్రం చేయడానికి వీలైనంత ఎక్కువ వదులుగా ఉన్న ధూళి మరియు శరీర నేలని తొలగించడానికి.

తరువాత, వెచ్చని-వేడి నీటితో పెద్ద సింక్ లేదా బకెట్ ని పూరించండి. హెవీ డ్యూటీ లాండ్రీ డిటర్జెంట్ రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ( టైడ్ మరియు పెర్సిల్ భారీ డ్యూటీగా భావిస్తారు మరియు తైల శరీరం నేల ద్వారా కట్ చేయటానికి తగినంత ఎంజైమ్లను కలిగి ఉంటాయి) మరియు వాసన తటస్తం చేయడానికి బేకింగ్ సోడా యొక్క ఒక కప్పు జోడించండి . యూనిఫాం కనీసం ఒక గంట పాటు నానబెడతారు. రాత్రిపూట అది నానబెడతారు.

నీ ప్రాంతంలోని నీరు కఠినమైనది లేదా మృదువైనది కాదా అనేది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నేలలోని తొలగించడంలో డిటర్జెంట్లు చాలా తక్కువ సమర్థవంతంగా పనిచేసే ఖనిజాలను అధికంగా కలిగి ఉంటాయి. మీరు హార్డ్ నీరు కలిగి ఉంటే మరియు నీరు మృదుత్వం వ్యవస్థ లేకపోతే, మీ యూనిఫారం శుభ్రం చేయడానికి కష్టం అవుతుంది మరియు మీరు మీ పూర్వ బకెట్కు కొన్ని నీటి కండీషనర్ను జోడించాలి.

ఈ ఫాబ్రిక్ మృదుల లేదు; నీటి కండీషనర్ మీ డిటర్జెంట్ పని బాగా సహాయపడుతుంది.

రక్తం, చెమట, మరియు టియర్స్

కుస్తీలో (టివిలో మినహాయించి) ఏడుపులు లేవని నాకు తెలుసు, కాని రక్తము చల్లని నీరు ఉన్నప్పుడు . హాట్ వాటర్ మాత్రమే స్టైన్స్ సెట్ చేసి వాటిని తీసివేయడానికి దాదాపు అసాధ్యం చేస్తుంది. ముందుగా నీటిని చేసే పద్ధతులు సాధారణంగా ఏ రక్తపు మరకలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాయి. మీరు కడగడం ముందు ఏకరీతిని తనిఖీ చేయండి మరియు స్టెయిన్ రిమూవర్తో మిగిలిన మిగిలిన స్టెయిన్లను లేదా అదనపు డిటర్జెంట్ బిట్లో రుద్దడం ద్వారా చికిత్స చేయాలి.

ఒంటరిగా కడగడం

రెజ్లింగ్ అనేది ఒక వ్యక్తి మీద ఉన్న శక్తి మరియు శక్తి మీద నిర్మించిన క్రీడ. మరియు ఒంటరిగా మత్కు వెళ్ళే అథ్లెట్ వలె, ఏకరీతి కూడా వాషింగ్ మెషిన్ ద్వారా ఒంటరిగా లేదా ఇతర యూనిఫాంలతో ప్రయాణం చేయాలి. ఇతర లాండ్రీ, ముఖ్యంగా towels తో ఏకరీతి కడగడం లేదు. అనేక బట్టలు పత్తి లేదా పత్తి మిశ్రమం కలిగి ఉంటాయి. మెత్తటి దగ్గరకు వచ్చి సింగెట్ యొక్క ఫైబర్స్కి వ్రేలాడదీయడం జరుగుతుంది. ఏకరీతి పూర్వఛానమైన తరువాత, వాటర్ ని చల్లటి నీటితో మరియు డిటర్జెంట్తో కడగడం మరియు సాధారణంగా కడగడం . ఏకరీతి తెలుపు అయినప్పటికీ వేడి నీటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, అక్షరాలతో లేదా ఇతర ట్రిమ్ రంగులు మారతాయి.

క్లోరిన్ బ్లీచ్ బాన్

ఇది తెలుపు లేదా బూడిద యూనిఫారాలలో క్లోరిన్ బ్లీచ్ను ఉపయోగించడం ఉత్సాహకరంగా ఉండవచ్చు, అయితే ఇది పాలిస్టర్ ఫాబ్రిక్స్కు సమర్థవంతంగా లేదు మరియు అంతేకాక పదార్థాన్ని కూడా నాశనం చేస్తుంది.

బదులుగా తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి, ఆక్సిజన్ లేదా అన్ని-ఫాబ్రిక్ బ్లీచ్ (OxiClean, Clorox 2, కంట్రీ సేవ్ బ్లీచ్ లేదా ప్యూర్క్స్ 2 కలర్ సేఫ్ బ్లీచ్ బ్రాండ్ పేర్లు) మరియు చల్లని నీటిని వాడండి. నీటి కాలువ ఎంత ఉత్పత్తిగా ప్యాకేజీ దిశలను అనుసరించండి. వస్త్రాన్ని పూర్తిగా ముంచెత్తండి మరియు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నాని పోవుటకు అనుమతించండి. తెల్లగా మరియు మరకలు తనిఖీ చేయండి. అన్ని మంచి చూస్తున్నట్లయితే, సాధారణ గా కడగడం. ఫాబ్రిక్ ఇప్పటికీ నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది లేదా మచ్చలు ఉంటే, ఒక తాజా పరిష్కారం మరియు పునరావృతం కలపాలి. ఇది మందగింపు లేదా మరకలు తొలగించడానికి అనేక నానబెడతలను పట్టవచ్చు, కాని అది ప్రకాశవంతంగా మరియు వైటెర్ను చూడాలి.

మీరు బాక్టీరియా కారణంగా ఏకరీతి తొలగించబడాలని భావిస్తే, పైన్ ఆయిల్ లేదా ఫెనాల్ (లైసోల్) అంటురోగ క్రిములను ఉపయోగించరు-కాదు క్లోరిన్ బ్లీచ్! క్రాస్ కాలుష్యం నిరోధించడానికి తరచుగా వ్యాయామశాల సంచులను కడగడం మరియు అరికట్టడం మర్చిపోవద్దు.

వేడిని మర్చిపో

బట్టల ఆరబెట్టేదిలో కుస్తీ యూనిఫాం యొక్క ఏ భాగాన్ని ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు. అధిక వేడి తగ్గిపోవడానికి కారణమవుతుంది, స్టెయిన్లలో అమర్చబడి, మరియు ఫేడ్ రంగులు ఉంటాయి. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి పొడిగా గాలికి ఏకరీతిని వేలాడదీయండి.

రెజ్లింగ్ షూస్ శుభ్రం ఎలా

రెజ్లింగ్ బూట్లు ఖరీదైనవి మరియు వారు మాత్రమే లోపల ధరించేవారు అయినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ మురికిని పొందవచ్చు. షూ లెస్లను తొలగించి, వేడి, సబ్బు నీటిలో వేరుగా వాటిని కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి. లిక్విడ్ డిష్ డిటర్జెంట్ ఒక గొప్ప ఉద్యోగం చేస్తుంది.

బూట్లు శుభ్రం చేయడానికి, మీరు కేవలం వెచ్చని నీరు మరియు ఒక పాత, మృదువైన వస్త్రం అవసరం. వెచ్చని నీటిలో వస్త్రాన్ని ముంచండి మరియు ఒక సమయంలో ఒక చిన్న ప్రాంతంలో పని చేసి, వృత్తాకార కదలికలతో బూట్లు తుడిచివేయండి. ఇది షూ పదార్థాన్ని దెబ్బతీస్తుంది ఎందుకంటే తీవ్రంగా కుంచెతో శుభ్రం చేయవద్దు. వస్త్రం యొక్క శుభ్రమైన ప్రదేశానికి వెళ్లండి మరియు తరచుగా దాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. నేరుగా వేడి లేదా సూర్యకాంతి నుండి బయటికి వెళ్లడానికి బూట్లు అనుమతించండి. పూర్తిగా పొడి ఉన్నప్పుడు విశ్రాంతి.

కఠినమైన వాసనలు మరియు అథ్లెట్ల పాదాన్ని నిరోధించడం , ప్రతి ధరించిన తర్వాత యాంటీ ఫంగల్ స్ప్రేని ఉపయోగించండి. బూట్లు ప్రతి ధరించి తర్వాత తాజా గాలిలో పొడిగా ఉండటానికి కూడా ఇది చాలా ముఖ్యం.