ఒక రిలాక్సింగ్ బెడ్ సృష్టించండి

08 యొక్క 01

ఇక్కడ ఒక శాంతియుత, సరేన్ బెడ్ రూమ్

కార్యక్రమంలో మీ హోమ్ బజ్లలో చాలా గదులు - గదిలో ఎల్లప్పుడూ పార్టీ లేదా కుటుంబ సేకరణ కోసం సిద్ధంగా ఉంది, వంటగది హోమ్ యొక్క బిజీగా పని కేంద్రం మరియు బాత్రూమ్ మీ ప్రతి ప్రాథమిక అవసరం అందిస్తుంది. బెడ్ రూమ్ - ప్రశాంతత మరియు మీరు ఓదార్చడానికి నియమించబడిన కేవలం ఒక గృహ స్థలం ఉంది. శాంతియుత భావన తీసుకురండి మరియు మీ శ్వాసను పునరుద్ధరించే ఒక సడలించడం బెడ్ రూమ్ సృష్టించడానికి ఈ చిట్కాలు అనుసరించడం ద్వారా మీ ఇంటి మిగిలిన హస్టిల్ మరియు bustle ఉంచండి.

08 యొక్క 02

విలాసవంతమైన బెడ్

ఏమీ విలాసవంతమైన, సౌకర్యవంతమైన మంచం వంటి సడలింపు. మీరు సరైన మద్దతు ఇస్తుంది ఒక నాణ్యత mattress ప్రారంభించండి - ఇది scrimp చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు పేరు బెడ్ రూమ్ యొక్క ఒక ప్రాంతం. మీ mattress నిద్ర మంచి రాత్రి మరియు విపరీతమైన ఎనిమిది గంటల ఎగరవేసినప్పుడు మరియు తిరగడం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు కోరుకునే ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకొని, మీ మెట్రిక్ను మన్నించండి మరియు ధరించడం మరియు ధరించడం కోసం తయారీదారు సిఫార్సు చేస్తారు.

ఒక కొత్త mattress బడ్జెట్ లో లేకపోతే, ఒక mattress TOPPER మీ పాత ఒక మద్దతు మరియు సౌకర్యం జోడించండి . సాఫ్ట్ షీట్లు, ఒక వెచ్చని దుప్పటి మరియు ఒక మందమైన comforter తదుపరి వస్తాయి. అనేక యాస దిండ్లు, శ్వాసలు మరియు ఒక త్రోయపు దుప్పటితో ముగించండి, ఇక్కడ చూపినదాని వలె మీరు సడలింపులో మిమ్మల్ని స్వాగతించే ఒక మంచం ఉంటుంది.

08 నుండి 03

రంగు అది ప్రశాంతంగా ఉంది

ప్రశాంతత జలాల సమీపంలో శాంతియుత రోజులను గుర్తుకు తెచ్చే చక్కని రంగులలో చాలా సడలించడంతో కూడిన బెడ్ రూములు అలంకరిస్తారు. ఇక్కడ చూపించిన మృదువైన నీలం బెడ్ రూమ్ వద్ద చూడండి - స్వచ్ఛమైన సడలింపు, ఇంకా బిట్ బోరింగ్ కాదు ఎందుకంటే వైట్ ఫర్నిచర్, హెడ్ఫోల్డ్పై షీట్లు మరియు అలంకరిస్తుంది తాకిన శ్రద్ధ కోసం అరవటం లేకుండా ఆసక్తిని పుష్కలంగా జోడించండి. శాంతమైన గది కోసం పాలెట్ను ఎంచుకున్నప్పుడు, ఉత్తమ ఎంపికలు ఆకుపచ్చ మరియు నీలం రంగులో ఉంటాయి, తర్వాత బూడిద రంగులో ఉంటాయి. మీ కళ్ళు పని లేకుండా రంగు పుష్కలంగా జోడించే మధ్య టోన్ లేదా పాస్టెల్ షేడ్స్తో స్టిక్ - మీకు ప్రకాశవంతమైన స్వరాలు ఉండవు. మీరు నౌకా నీలం, వేటగాడు ఆకుపచ్చ లేదా పైవెర్ బూడిద యొక్క చీకటి స్వరాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ చాలా శాంతియుత భావాలకు, ఎక్కువగా మృదువైన రంగులలో మరియు తెలుపు రంగులలో అలంకరించండి.

04 లో 08

గ్రోయింగ్ గ్రీన్

మీరు మీ పడకగదిలో మొక్క లేదా రెండు పెరగడానికి బ్రొటనవేల యొక్క పచ్చని అవసరం లేదు. లివింగ్ ప్లాంట్లు జీవితం, ప్రశాంతత మరియు ఆరోగ్యం యొక్క భావాన్ని తెస్తాయి, ఇది ఇతర బెడ్ రూమ్ స్వరాలుతో సరిపోలలేవు. Pothos, చైనీస్ సతతహరిత, సింగోనియం లేదా శాంతి లిల్లీ, నీటి వాటిని వారంవారీగా మరియు పగటి కాంతి కోసం కర్టెన్లు తెరిచి, మరియు మీరు ఉంటుంది సులభంగా ఎంపికలు తో స్టిక్ - మూలలో, లేదా అనేక చిన్న మొక్కలు మీ డీలర్ లేదా nightstand కోసం సమూహం, లేదా ఒక చిన్న మొక్క ఎంచుకోండి. మీ మానసిక స్థితి ఉపశమనానికి బెడ్ రూమ్ పచ్చదనం వృద్ధి చెందింది.

08 యొక్క 05

సాఫ్ట్ తేలిక

మితిమీరిన తీవ్రమైన బెడ్ రూమ్ కాంతి సడలించడం లేదు - అది ఒక ఆపరేటింగ్ గది జ్ఞాపకం ఉంది. మీరు మంచం, డ్రెస్సింగ్ మరియు రాత్రిపూట నిత్యకృత్యాలను పఠించడం కోసం తగిన లైటింగ్ అవసరం అయితే, మీ ఇంటి ఇతర ప్రాంతాల్లో ప్రకాశవంతమైన గడ్డలు మరియు బలమైన ఓవర్హెడ్ పైకప్పు ఆటలను వదిలి. బెడ్ రూమ్ లో, 3-మార్గం గడ్డలు లేదా డింమెర్స్తో దీపాలతో స్టిక్ చేసి, మీ అవసరాలకు తీవ్రతని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అది విశ్రాంతిని సమయం ఉన్నప్పుడు, అంచు తీసుకుంటే తగినంత తక్కువ డౌన్ లైట్లు తిరగండి, కానీ మీ కళ్ళు ఒత్తిడి అవసరం లేదు కాబట్టి తగినంత ప్రకాశవంతమైన.

08 యొక్క 06

ఎలెక్ట్రానిక్ డిచ్

ఇది మీ ల్యాప్టాప్ను మంచానికి తీసుకొచ్చేటప్పుడు ఉత్సాహకరంగా ఉండవచ్చు, దీంతో మీ స్మార్ట్ఫోన్లో కొన్ని ఆటలు లైట్స్-ఔట్ లేదా టెలివిజన్తో నిద్రావస్థకు వెళ్లడానికి ముందు, కానీ ఈ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలన్నింటిని మీ మెదడు మోసగించడానికి తగినంత కాంతి కలిగి ఉంటుంది. మేల్కొలపడానికి, విశ్రాంతి లేదు. ప్లస్, ఎలక్ట్రానిక్ వినోదం తరచుగా నిద్ర నుండి పారద్రోలే తగినంత స్టిమ్యులేటింగ్ ఉంది. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు నిద్రవేళకు ముందు కనీసం ఒక గంటకు వెళ్ళే బెడ్ రూమ్ విధానాన్ని రూపొందించుకోండి, లేదా వాటిని పూర్తిగా గదిలో ఉంచండి. మినహాయింపు కిండ్ల్ వంటి బ్యాక్లిట్ లేని ఇ-రీడర్.

08 నుండి 07

అయోమయ యొక్క శుభ్రం

ఒక దారుణమైన బెడ్ రూమ్ లో విశ్రాంతిని మార్గం లేదు. మీరు వేరే ఏమీ చేయకపోతే, మీ పడకగది మరింత సౌకర్యవంతం చేయడానికి అయోమయాలను తొలగించండి. మీరు అవసరం లేదా ఇష్టపడని ఏదైనా వదిలించుకోవాలని ఒక రోజు లేదా రెండు తీసుకోండి, దాని సరైన స్థలంలో మరెక్కడా ఇంట్లో ఉన్న దేనినైనా ఉంచండి మరియు సేకరణ మరియు చిత్రకళను కొన్ని అర్ధవంతమైన ముక్కలుగా తగ్గించండి. మీ పడకగది పూర్తి కావాలి మరియు వ్యక్తిగతంగా ఉండదు అని అర్ధం కాదు - ఆసక్తిని జోడించే రంగు మరియు నమూనా యొక్క చిన్న మెరుగులు మరియు కొన్ని ఫోటోగ్రాఫ్లు లేదా ఐశ్వర్యవంతమైన ముక్కలను మీరు చూసినప్పుడు మీరు మంచి అనుభూతిని ప్రదర్శిస్తారు.

08 లో 08

మీ సెన్సెస్ చికిత్స

మీరు మీ భావాలను ఉపశమనం చేసినప్పుడు, మీ శరీరం మరియు మనస్సు అలాగే విశ్రాంతిని. ఒక స్పా వంటి, శాంతియుత వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీ బెడ్ రూమ్ లోకి ఇంద్రియ డిలైట్స్ తీసుకురండి. మంచం ద్వారా కొన్ని కొవ్వొత్తులను - మీరు నిద్రపోతున్న ముందు వాటిని చెదరగొట్టండి నిర్ధారించుకోండి - ఒక అందమైన వాసే లో తాజా పువ్వుల గుత్తి, వనిల్లా యొక్క సున్నితమైన సువాసన wafting ఒక వెదురు diffusor, గులాబీ, లావెండర్ లేదా మల్లె; మరియు ట్రాఫిక్ శబ్దం లేదా గృహ హబ్బ్బ్ ని బ్లాక్ చేయటానికి ఒక ధ్వని యంత్రం, మీ పడకగది నిరంతరం అన్ని రోజుల పాటు ప్రవేశించడానికి ఎదురు చూస్తుంటాను.