శరీర భాష మర్యాదలు

పిల్లలు చార్మ్ స్కూల్ కు హాజరైన రోజుల్లో, వారు మంచి భంగిమను కలిగి ఉన్నట్లు నిర్ధారించడానికి వారి తలలపై పుస్తకాల స్టాక్తో ఎలా నడవాలని నేర్చుకున్నారు. తాము మరియు ఇతరులను ఎలా పరిచయం చేసుకోవచ్చో మరియు కరచాలనం చేయాల్సిన అంశాలపై అంతులేని పాఠాలను వారు భరించారు. గ్రాడ్యుయేట్ చేయడానికి ముందు, వారు ఒక డ్రాప్ కొట్టకుండా టీ పోయాలి సరైన మార్గం తెలుసు వచ్చింది.

ఈ సమయంలో అప్పుడప్పుడు వ్యాయామాలు అనిపించవచ్చు, కానీ దాని గురించి ఆలోచించండి.

మీరు ఎవరో వ్రేలాడుతున్నట్లు చూస్తే, హ్యాండ్ షేక్ కోసం లిమ్ప్ హ్యాండ్ అందించడం, మరియు అతడు తనతో ఉన్న అపరిచితుడిని పరిచయం చేయకుండా మర్చిపోకండి, బహుశా మీరు అతనిని చాలా బాగా ఆలోచించరు.

ఈ విషయాలను ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం మంచిది. ఏదేమైనా, భంగిమల కంటే శరీర భాషకు కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు చేతులు ఊపుతూ ఉంటుంది.

మొదటి ముద్రలు

మీరు చూస్తున్న విధంగా, మీ భంగిమ, మీ వ్యక్తీకరణ మరియు ఎలా సంజ్ఞలు చేస్తారనే దాని ద్వారా మీరు ఇతరులపై మొదటి ముద్ర వేయడానికి సంభాషణను సమ్మె చేయవలసిన అవసరం లేదు. అందువల్ల మీరు మిమ్మల్ని మరియు మీ శరీర భాషని తీసుకువెళ్ళే మార్గానికి శ్రద్ధ వహించాలి. ప్రజలు నోటీసు మరియు కూడా subtlest ఉద్యమాలు మీరు నిర్ణయం ఉంటుంది. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలతో సహా సామాజిక మరియు వృత్తిపరమైన పరిస్థితుల్లో ఇది నిజం.

Retired FBI ఏజెంట్ జో నవారో ప్రకటిస్తున్నాడు, మనం కమ్యూనికేట్ చేయబోయే వాటిలో చాలా అశాబ్దికాలు ఉన్నాయని, మనం ఎవరి గురించి మరియు మన మనం ఏమి గురించి ఆలోచించామో మనం మరొకరికి ఒక సందేశాన్ని పంపుతాము.

నవారో ప్రజలకు మొదటి అభిప్రాయాన్ని కల్పించడానికి నాలుగు నుండి ఎనిమిది సెకన్ల సమయం ఉందని వాదిస్తున్నారు. ఇది చాలా సమయం కాదు, కాబట్టి మీరు దాన్ని లెక్కించగలిగేలా చేయవచ్చు.

మీరు మొదట గదిలోకి ప్రవేశిస్తారు లేదా ప్రజల సమూహాన్ని చేరుకోగానే, మీ భుజాలు చతురస్రాకారంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ తల ఎత్తివేయబడుతుంది. Slouching మీరు ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తాడు లేదా ఆసక్తి లేదు అని సందేశం పంపుతుంది.

మీరు పొడవుగా లేదా చిన్నదిగా ఉన్నా, మీ తలపై ఉన్న నిటారుగా నిలబడి ఉన్నవారు ఇతరులు మీకు నమ్మకంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారని తెలుసుకుంటారు. మరోవైపు తలెత్తిన ఒక తల, మీరు సిగ్గుపడుతున్నారని, ఏదో సిగ్గుపడుతున్నారని, లేదా ఖచ్చితంగా తెలియదు అని అభిప్రాయాన్ని తెలియజేస్తుంది.

గొప్ప భంగిమను కలిగి ఉండటం చాలా బాగుంది (మీ తలపై పుస్తకంతో నడవడం), పరిగణించవలసిన ఇతర సమానమైన విషయాలు కూడా ఉన్నాయి. వ్యక్తులు మీరు ఎంత తరచుగా స్మైల్ చేస్తారో, కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, సంభాషణలో సమ్మతించటం, సంస్థ హ్యాండ్షేక్ను అందించడం లేదా అంగీకారం మరియు నిశ్చితార్థం చూపించే బహిరంగ వైఖరిని కలిగి ఉంటాడని వ్యక్తులు ఎలాంటి రకమైన వ్యక్తిని నిర్ణయిస్తారు. మీరు వీటిలో దేనినైనా సౌకర్యంగా లేకపోతే, బహిరంగంగా వెళ్ళడానికి ముందు అద్దం ముందు సాధన చేయండి.

కింద కూర్చోడం

మీరు చేతులు కదిలించి, కౌగిలింతలకి, లేదా వ్యక్తిగతంగా లేదా గుంపుకు అభినందించిన తర్వాత, మీరు ఒక సీటు తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. మీ వెన్నెముకకు మద్దతునిచ్చే కుర్చీ కోసం చూడండి, కానీ మీరు కనుగొన్న ఏకైక సీటు ఒక వంచకుడు కుర్చీగా ఉంటే, మీ అడుగుల అంతస్తును తాకినట్లయితే, మీ వెన్నెముకను నిలబెట్టగలవు. మీరు ఉన్న వ్యక్తులకు చాలా సన్నిహిత మిత్రులు ఉండకపోతే, కుర్చీలో కెర్నింగ్ చేయడం సరికాదు మరియు మీరు మీ పరిసరాల కంటే వ్యక్తిగత సౌలభ్యంతో మరింతగా సిగ్నల్ను పంపవచ్చు.

ఇది మీ కాళ్ళను దాటడానికి సరే, కానీ మీ కాళ్లను జంతికలు కత్తిరించుకోవద్దని ప్రయత్నించండి. ఇతరులు అసౌకర్యంగా చేసే ఒక ఇబ్బందికరమైన స్థానం. లేడీస్, మీ స్కర్ట్ మీ తొడ మెజారిటీ కవర్ చేయడానికి తగినంత సమయం ఉంది మరియు దాచడానికి ఉండవలసిన అవసరం ఉన్నదాన్ని చూపించడంతో పాటు పైకి లేవని నిర్ధారించుకోండి. మీ పాదము నుండి మీ పాదము నుండి బయటికి వెళ్లవద్దు మరియు మీ బొటనవేలు నుండి కదలండి. ఇది అన్నిటికి అనుచితం కాని అత్యంత సన్నిహితమైన అమరిక.

ఐ కాంటాక్ట్

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మరియు ఇతర పశ్చిమ దేశాలలో ఉన్నవారితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీరు కంటికి పరిచయం చేయాలి. అయితే, అప్పుడప్పుడు మరియు కాలానుగుణంగా మెరుస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, లేదా మీరు చూస్తూ ఉంటారు.

రమ్మంది

మీరు సంజ్ఞ చేసినప్పుడు, మీరు మీ నోటి నుండి వచ్చే పదాల కన్నా ఎక్కువ మాట చెపుతున్నారు. వ్యాపార అమర్పులో అశ్లీల చేతి కదలికలు చేయకూడదు లేదా చురుకుదనం లేకుండా మిమ్మల్ని అంగీకరించడానికి మీకు బాగా తెలియని వ్యక్తుల సమూహాన్ని ఎప్పుడూ చేయవద్దు.

ప్రతి సంస్కృతి అంగీకారయోగ్యమైన మరియు ఆమోదయోగ్యమైన చిహ్నాల జాబితాను కలిగి ఉందని గుర్తుంచుకోండి, కనుక మీరు ఒక తెలియని పరిస్థితిలో ఉంటే, చేతి కదలికలను కనిష్టంగా ఉంచండి. మీరు తెలియకుండానే ఇతరులను బాధించకూడదు. మీరు మరొక దేశానికి వెళ్లడానికి ముందు, ఏ హావభావాలు ప్రమాదకరమని భావిస్తారో తెలుసుకోండి.

సౌకర్యవంతమైన దూరం ఉంచండి

మీరు వివాహం చేసుకుంటే, నిశ్చితార్థం లేదా ఎవరితోనైనా సన్నిహిత సంబంధంలో ఉంటే, మీరు సామాజిక పరిస్థితిలో వ్యక్తిగత స్థలాన్ని అందజేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు వారి ముఖం లో కుడి అప్ వచ్చినప్పుడు చాలా మంది అసౌకర్యంగా మారింది. మీరు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకుంటే లేదా దూరంగా వెళ్లిపోయే వ్యక్తిని చూసినట్లయితే, మీరు ఆమె స్థలాన్ని ఆక్రమించినట్లు తెలుస్తుంది.