డైలీ చేయడానికి 10 థింగ్స్ మరింత నిర్వహించబడతాయి

ఇది నిర్వహించడం గురించి ఆలోచించడం సులభం కానీ నిజానికి నిర్వహించడం కష్టం.

మనం సాధారణంగా "మరింత నిర్వహించబడుతున్నా" అనగా కింది లేదా కలయికలో ఏదైనా కావచ్చు:

• మీకు కావలసిందల్లా ప్రతి ఒక్కరికి మీకు అవసరమైన క్షణం ఎక్కడ ఉంది.
• సమయాల్లో ప్రదేశాలను చేరుకోవడం.
• సిద్ధం అవుతోంది.
• మీరు మీ రోజు నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారు.

మీరు 100% ప్రతి రోజూ ప్రతి నిమిషానికి నిర్వహించబడలేదని, అయితే మంచి సంస్థల అలవాట్లను ఏర్పాటు చేసి, ఘనమైన దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా, మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కువ సమయం నిర్వహించగలరని భావిస్తున్నారు. మీ దినచర్యను మెరుగుపరచడానికి 10 మార్గాలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు మరింత నిర్వహించగలరని భావిస్తారు.

• 10 లో 01

  ఒకే ప్రదేశంలో మీ కీలు మరియు ఫోన్ వదిలివేయండి

  ఒకే స్థలంలో మీ కీలు , సెల్ ఫోన్, బ్లాక్బెర్రీ, ఐప్యాడ్ మొదలైనవి వదిలివేయండి . ఈ అంశాల కోసం మీ ప్రవేశమార్గానికి (లేదా ప్రవేశానికి) ప్రదేశంలోకి వెళ్లండి, కనుక మీ కీలు మరియు ఫోన్ దాచడం ఎక్కడ పనిచేస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం కోసం మీరు ఆలస్యంగా చుట్టూ నడుస్తున్నట్లు ఎప్పుడూ ఉండదు.

  చిట్కా: మీరు మీ "పొగడ్తలను" పట్టుకోవటానికి చూడాలని కోరుకుంటూ, తిరిగి కొనండి.

• 10 లో 02

  టాస్క్ లిస్ట్ లేదా చెక్లిస్ట్ సృష్టించండి

  మునుపటి జాబితా సృష్టించబడినప్పటి నుండి వచ్చిన రోజు మరియు జాబితా నుండి వచ్చిన ప్రతి రోజు జాబితా ఆధారంగా కొత్తగా చేయండి. మీరు ఒక పెద్ద జాబితా నిర్మాత కానప్పటికీ, పెద్ద ప్రాజెక్టులను మాత్రమే వ్రాసినా, ప్రతిరోజూ దాన్ని చూసి, మీరు పూర్తి చేసిన దాన్ని (లేదా మీరు ఇక ఏది సంబంధితమైనదిగా భావించాడో) దాటాలి.

  చిట్కా: మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ప్రారంభపు రోజు లేదా ముగింపులో మీ చేయవలసిన జాబితాను చేయండి. మధ్యాహ్నం ప్రస్తుత రోజు చాలా ఆలస్యం అయింది, తరువాతి రోజు నిజమైన అర్ధాన్ని కలిగి ఉండటానికి తరచుగా ప్రారంభమవుతుంది.

  ఇక్కడ నమూనా డైలీ చెక్లిస్ట్ ఉంది .

• 10 లో 03

  మీ బ్యాంక్ సంతులనం తనిఖీ చేయండి

  మూడు కారణాల కోసం మీ పరిశీలన మరియు పొదుపు ఖాతాల శీఘ్ర స్కాన్ చేయండి:

  1. ఇది మీరు మునుపటి రోజు గడిపినదాన్ని చూడడానికి అనుమతిస్తుంది;
  2. మీరు మోసపూరిత ఆరోపణలను తనిఖీ చేయవచ్చు; మరియు
  3. మీ పొదుపు గురించి చూసేటప్పుడు ప్రతి ఉదయం సేవ్ చేయటానికి మనస్సు యొక్క కుడి చట్రంలో మనస్సుని ఇస్తుంది.

• 10 లో 04

  ఒక చిన్న నోట్ప్యాడ్ను నిర్వహించండి

  మీ షాపింగ్ జాబితా , పనులు, డోలు, యాదృచ్ఛిక ఆలోచనలు మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళే ప్రతిదాన్ని మీతో పాటు తీసుకువెళ్లడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి. ఇది అనంతంగా పోర్టబుల్, యూజర్ ఫ్రెండ్లీ మరియు తిరిగి ఛార్జింగ్ అవసరం లేదు. నీకు త్వరగా ఏదో వ్రాయడానికి అవసరమైనప్పుడు ఎప్పుడు మీకు తెలియదు:

  • టు డాస్
  • రాబోయే ఈవెంట్స్
  • మీరు విన్న లేదా చదివిన మనోహరమైన ఏదో గురించి గమనికలు
  • మీరు ఖర్చు చేసిన డబ్బు
  • రాబోయే యాత్ర లేదా ప్రాజెక్ట్ కోసం కొనుగోలు చేయడానికి థింగ్స్

  వ్యవస్థీకృత జీవితానికి ఒక చిన్న జేబు పరిమాణ నోట్బుక్ అవసరం.

• 10 లో 05

  మీ వాలెట్ను డీక్యూటర్ చేయండి

  రోజువారీ సంస్థాగత అలవాటుగా క్రమపర్చడానికి మీ సంచి ఆర్గనైజింగ్ ఉత్తమ త్వరితంగా మరియు సులభంగా నిర్వహించగల ప్రాజెక్టులలో ఒకటి. రైలులో కూర్చోవడం లేదా వారం రోజుల పాటు టీవీకి ముందు) మీరు కొంత సమయములో నిద్రపోతున్నప్పుడు ఈ విషయాన్ని పరిష్కరించుకోండి.

  స్టెప్స్:

  1. మీరు పైకి వ్రేలాడతాడని, విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి, తరువాత రీసైకిల్ చేయాలి.
  2. రివార్డ్ కార్డుల మీ క్యాడర్ ద్వారా వెళ్ళండి. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిని ముందు-మరియు-కేంద్రం అని నిర్ధారించుకోండి.
  3. మీ మార్పుని తీసివేయండి మరియు మీ ఇంట్లో ఒక కూజా లేదా ఇతర నియమించబడిన కంటైనర్లో దాన్ని నిల్వ చేయండి. అదనపు బరువు చుట్టూ తీసుకు అవసరం లేదు.

  సిఫారసు: హోబో ఇంటర్నేషనల్ పర్సులు వారి అంతర్నిర్మిత సంస్థ పాకెట్స్ మరియు డివైడర్లు.

• 10 లో 06

  మీ భోజన ప్రణాళికలో 3-5 మినిట్స్ ఖర్చు

  మీ భోజన పథకాన్ని ప్రతి రోజు (సులభమయినది) లేదా ప్రతి కొన్ని రోజులు తనిఖీ చేయండి. రోజువారీ అత్యుత్తమ ఎందుకంటే ఇది ఒక అలవాటు అవుతుంది, మరియు మీరు మీ క్యాలెండర్లో కూడా చూసేటప్పుడు అవసరమైనప్పుడు దాన్ని నవీకరించవచ్చు. రోజువారీ భోజనం ప్రణాళిక "కు:"

  • మీరు తయారు చేయవలసిన అవసరం లేదని మీకు తెలిసిన ఏ భోజనాన్ని తనిఖీ చేయండి.
  • మీ షాపింగ్ జాబితాకు ఐటెమ్లను జోడించి, మీరు ఇప్పటికే కొనుగోలు చేసిన మీ జాబితాను దాటవేయి.
  • కిరాణా దుకాణానికి షెడ్యూల్ సమయం.
  • ఉడికించాలి సమయం షెడ్యూల్.

• 10 నుండి 07

  మరుసటి రోజు మీ బట్టలు వేయండి

  మీరు అవసరం ముందు విషయాలు prepping ఎర లో ఒకసారి మీరు తిరిగి వెళ్ళి ఎప్పటికీ. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

  • మీరు షవర్ లో ముందే రాత్రి ముందుగా మీ దుస్తులను వేయండి
  • మీరు వంట ప్రారంభించే ముందు మీ పదార్థాలు సిద్ధం మరియు నిర్వహించండి
  • గృహ DIY ప్రాజెక్ట్ను ప్రారంభించే ముందు మీ సరఫరాను సిద్ధం చేయండి

  ముందుగానే విషయాలు బయటికి రావడం మీకు మరింత సక్రమమైన మరియు సమర్థవంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ఉదయం కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు, మీరు మీ కోసం (లేదా ఇతరులు) పాఠశాల లేదా పని కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి పరుగెత్తటం.

• 10 లో 08

  ప్రిపరేషన్ లాడ్ ప్యాడ్

  చాలా మీ బట్టలు వేయడం, మీ ఫోయెర్ లేదా లాంచ్ ప్యాడ్ ప్రాంతంలో prepping మీరు మరుసటి రోజు ఉదయం త్వరగా తలుపు అవుట్ గురించి నిజంగా మంచి అనుభూతి చేయడానికి అన్నారు. కొంతమంది డాస్:

  • తిరిగి ప్యాక్ మరియు రిఫ్రెష్ వ్యాయామశాల సంచులు, పని సంచులు మరియు పాఠశాల సంచులు.
  • అల్పాహారం మరియు భోజనం కోసం పదార్థాలు అవ్ట్ లే.
  • వాతావరణ నివేదికను తనిఖీ చేసి అవసరమైతే గొడుగులను గుర్తించండి.

  మీ లిస్ట్ మరియు షెడ్యూల్కు సరిపోయేలా మీ చెక్లిస్ట్ను అనుకూలీకరించండి. మరింత మీరు నిశ్శబ్ద సాయంత్రం గంటల లో చేయవచ్చు, తక్కువ తీవ్రమైన మీ ఉదయం పని మరియు పాఠశాల మార్గంలో ఉంటుంది

• 10 లో 09

  ఒక రొటీన్ అనుసరించండి

  మీరు పూర్తి చేయవలసిన పథకం మరియు మీరు ఆ చర్యల జాబితాను తనిఖీ చేయాలనే విషయాన్ని పరిశీలించండి. ఒక రొటీన్కు అంటుకోవడం అనేది పనులు చేయటానికి అవసరమైన పనులు ఆటోమేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది - మీరు వాటిని భయపడినట్లయితే - ప్రతిరోజూ మీ మెదడు సంతోషంగా మరియు మంచి అలవాట్లను సృష్టించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

  మీ రోజుకు సాధారణ ప్రణాళికను రూపొందించడం మరియు దానిని వారానికి కట్టుకోవడం ద్వారా దీన్ని ప్రయత్నించండి.

• 10 లో 10

  వంటకాలు

  చాలామంది మీ మంచం చేయడానికి మీకు చెప్తారు, కాని మీ సమయాన్ని బాగా ఉపయోగించుకోవడమే వంటలలో చేయటానికి మరియు మీకు స్పష్టమైన కాగా ఉండేలా చూడడానికి. మీరు చాలా వారపు ఉడికించినట్లయితే, మంచానికి వెళ్లేముందు ప్రతి రాత్రికి వంటకాలు నిర్వహిస్తారు. పరిశుభ్రమైన కిచెన్స్ ఉన్న ప్రజలు మరింత ఉడికించారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది చికెన్ లేదా గుడ్డు?

  చిట్కా: మీ మంచం కూడా చేయండి! స్టడీస్ ఇది ప్రజలను ప్రశాంతపరుచుటకు సహాయపడుతుంది మరియు రోజుకు అనుకూల టోన్ను అమర్చుతుంది