సేంద్రీయ కొన్ని రియల్ ప్రయోజనాలు కానీ వారు ఒక ధర వద్ద వస్తాయి
సేంద్రీయ పాలు చాలా దుకాణాలలో సాధారణ పాల కంటే చాలా ఎక్కువ ధరను కలిగి ఉంటాయి-కానీ కొందరు వినియోగదారులకు ఆరోగ్య కారణాల కోసం, సేంద్రీయ పాలు కోసం అదనపు చెల్లించాల్సిన విలువ ఉందని నమ్ముతారు. సేంద్రీయ పాలకు కొన్ని ప్రయోజనాలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి, కాని వారు అదనపు నగదును దాడులకు హామీ ఇవ్వడానికి లేదా తగినంతగా ఉండకపోవచ్చు.
పొడవైన షెల్ఫ్ లైఫ్ ను పొందండి
సేంద్రీయ పాలలో ఒక పెద్ద ప్రయోజనం పాలుపంచుకుంటుంది. దాని సేంద్రీయ పాలు చాలా సేంద్రీయ పాలుగా ఉంటాయి, అధిక ఉష్ణోగ్రతలలో (280 F చుట్టూ) స్టెరిలైజ్ చేయబడతాయి, కనుక ఇది రెండు నెలల వరకు ఉంచుకోవచ్చు.
సాధారణ సుక్ష్మ పాలు 165 F లేదా తక్కువగా వేడి చేయబడిన కారణంగా, ఇది అదే షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి లేదు. మరోవైపు, అధిక ఉష్ణోగ్రత స్టెరిలైజేషన్ పాలు తియ్యగా తయారవుతుంది-ఇది మీ ప్రాధాన్యతలను బట్టి ప్లస్ లేదా మైనస్ కావచ్చు.
మీ రిఫ్రిజిరేటర్లో పాలు చెడుగా జరగడం గురించి మీరు భావిస్తే, సేంద్రీయ పాలు మీకు డబ్బు ఆదా చేస్తాయి . ప్రత్యామ్నాయంగా, అధిక ఉష్ణోగ్రతలలో (క్రిమిరహిత అల్మారాలు కాకుండా పాల కేసులో కాకుండా యురోపియన్ ఉత్పత్తి, పార్మలాట్ వంటివి) క్రిమిరహితం చేయబడిన మీరు కాని సేంద్రీయ పాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అదనపు న్యూట్రిషన్ పానీయం
అల్ట్రా-హై-టెంపరేచర్ ప్రాసెసింగ్ కొన్ని పోషకాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండగా, సేంద్రీయ పాలు అధిక స్థాయి ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఒమేగా 3 ను అనేక ఆహారాలలో గుర్తించవచ్చు మరియు సప్లిమెంట్ గా తీసుకుంటారు. ఒమేగా -3 కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది, నరాల అభివృద్ధి మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక పనితీరును బలపరుస్తుంది.
సాధ్యమైన సంకలనాల గురించి మంచి ఫీల్
రెగ్బినెంట్ బోవిన్ గ్రోత్ హార్మోన్ (బి.హెచ్.హెచ్, రీకాంబినాంట్ బోవైన్ సోమాటోట్రోపిన్ లేదా rbST గా పిలుస్తారు) మరియు యాంటీబయాటిక్స్ వంటి రెండు ఉత్పత్తులు-రెగ్బిబిన్ట్ బోవిన్ గ్రోత్ హార్మోన్-రెగ్యులర్ పాలలో కనిపిస్తాయి కానీ సేంద్రీయ పాలలో లేదు.
ఇది సేంద్రీయ పాలు ఎటువంటి అవశేషాలు లేకుండా (హాని లేకుండా యాంటీబయోటిక్స్ అవసరం అయినప్పటికీ ఆవులనుండి తప్పకుండా) ఉచితంగా ఉండదని హామీ ఇచ్చిన ఈ ఔషధాలను ఎన్నడూ ఇవ్వని ఆవుల నుండి సేంద్రీయ పాలు వస్తుంది.
మరోవైపు, పెరుగుదల హార్మోన్లు లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వంటివి ఏవీ లేవు (వినియోగదారుల ఫిర్యాదు కారణంగా), చాలా సాధారణ పానీయాలు ఈ మందులను నివారించాయి). అదనంగా, సాధారణ పాలు మార్కెట్కు పంపిన ఉత్పత్తులలో కొద్దిపాటి లేదా ఔషధ అవశేషాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవటానికి పరీక్షించబడింది.
సాధ్యం మాదకద్రవ్య వాడకం నుండి సాధ్యమైన అవశేషాల గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా సేంద్రీయ కొనుగోలుకు అర్ధమే. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ ప్రాంతంలో తమ సాధారణ పాల ఉత్పత్తులను విక్రయించే పాడి పరిశ్రమలో కొద్దిగా పరిశోధన చేయవచ్చు. వారు ఔషధాలను వాడకపోయినా, మీరు కొంచెం డబ్బు ఆదా చేయగలుగుతారు.
సేంద్రీయ పాలు మరియు వైడ్ ఓపెన్ స్పేసెస్
2010 లో, USDA వారి సేంద్రీయ నిబంధనలలో ఒక లొసుగును మూసివేసింది, తద్వారా అన్ని సేంద్రీయ పాడి పశువులు ఇప్పుడు బహిరంగ పచ్చిక బయళ్లలో ఎక్కువ మేతగా గడపవలసి ఉంటుంది, ఫీడ్ లాట్లు లేదా ఇండోర్ దాణా పెన్నులు వ్యతిరేకంగా. ఇది చాలా సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా కనిపిస్తుండగా, పాలు ఆరోగ్యకరమైనది కాదా అనేదాని మీద వివాదాస్పదంగా ఉంది.
పచ్చిక బయళ్ళలో పశువుల పాలు మరింత పదునులేని లినోలెనిక్ ఆమ్లాలు (CLAs) కలిగివుంటాయని వాదిస్తున్నారు, ఇది కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు. అయితే, సేంద్రీయ పాలు యొక్క పోషక ఆధిపత్యంకి మద్దతు ఇచ్చే శాస్త్రీయ ఆధారం యొక్క ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం ఏమీ లేదు.
పురుగుమందులు , యాంటీబయాటిక్స్, హార్మోన్లు మరియు ఇతర సింథటిక్ రసాయన సమ్మేళనాల తగ్గిన వాడకం వలన, సేంద్రీయ సేద్యం మరియు పాడి ఆచారాలు పర్యావరణానికి మంచివి కావు, అయితే తక్కువ వాదన ఉంది. ఈ ప్రయోజనాలు మరియు సేంద్రీయ పాలు యొక్క పొడవైన షెల్ఫ్ జీవితం పరిగణించినప్పుడు, సేంద్రీయ పాలు ఒక మంచి కొనుగోలు ఎందుకు చూడటం సులభం.