07 లో 01
ఆఫీస్ స్పేస్
HGTV యొక్క ఫోటో కర్టసీ మీ ఉద్యోగం మిమ్మల్ని మరింత ఇష్టపడినప్పుడు మీరు ఇంటికి తరలిస్తే, మీకు పని చేయడానికి నిశ్శబ్ద స్థలం అవసరం. మీ ల్యాప్టాప్ను సెట్ చేయడానికి మీకు స్థలం కావాలంటే, ఒక మూలలో ఉంచి ఒక చిన్న డెస్క్ సరిపోతుంది. అయితే, మీరు ఫైళ్లను లేదా ఇతర కెరీర్-అవసరాలను చేతిపై ఉంచాలి, మీరు మరింత విస్తృతమైన సెటప్ కావాలి. ఒక పరిష్కారం ఇక్కడ ప్రదర్శించబడుతున్న మినీ-ఆఫీస్: ఫ్లోటింగ్ అల్మారాలు యొక్క సమితి, దిగువ డెస్క్టాప్ మరియు ఫైల్స్ మరియు సరఫరాలను పట్టుకోడానికి ఉపయోగించే అప్పర్స్గా ఉపయోగిస్తారు. మీరు సౌకర్యవంతమైన కుర్చీ మరియు మీకు అవసరమైన ఏ దిశలో తేలికగా ఉంచగల కాంతి కూడా అవసరం.
02 యొక్క 07
కృత్రిమమైనది పొందండి
బెటర్ హోమ్స్ & గార్డెన్స్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ ఇది మీరు క్రాఫ్ట్ కు ప్రేమిస్తున్న కావచ్చు , లేదా అది మీ బిడ్డ కావచ్చు , కానీ గాని మార్గం, ఒక ప్రత్యేకమైన క్రాఫ్ట్ ప్రాంతంలో అది మెస్ నియంత్రణలో ఉంచడానికి చాలా సులభం చేస్తుంది. ఒక చిన్న డెస్క్ లేదా టేబుల్ - మీరు డ్రా లేదా పెయింట్ ఉంటే ఒక సర్దుబాటు ముసాయిదా పట్టిక చెయ్యవచ్చును - మీరు ఇక్కడ చూపిన ఒక వంటి repurposed దుస్తులు armoire, అయితే, సృష్టించడానికి గది ఇస్తుంది, ఒక ఖచ్చితమైన సరఫరా గది ఉంది. మీ విభిన్న సరఫరాలను పట్టుకోవటానికి చిన్న బుట్టలను ఉపయోగించండి - క్రాఫ్ట్ సమయం ముగిసినప్పుడు, గందరగోళాన్ని దాచడానికి తలుపులను మూసివేయండి.
07 లో 03
యోగ రూమ్
ఎలిజా లిన్ టోబిన్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ యోగ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి - ఇది ఒత్తిడి ఉపశమనం సహాయపడుతుంది, మీ వశ్యత మరియు సంతులనం మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు మీ కండరములు బలపడుతూ. మీరు ఒక యోగా అభ్యాసం కోసం పరికరాల మార్గంలో చాలా అవసరం లేదు, కానీ మీరు గృహ హస్టిల్ మరియు bustle నుండి దూరంగా ఒక నిశ్శబ్ద స్పాట్ లో ఒక మంచి మత్ అవసరం. తరచుగా, మీ బెడ్ రూమ్ అంతస్తులో ఒక విభాగం అని అర్థం. మీరు మీ మత్ కోసం గది అవసరం మరియు ప్రతి వైపు కనీసం రెండు అడుగుల క్లియరెన్స్ అవసరం. మీరు ఇక్కడ చూపిన సెటప్లో, కొంచెం విస్తృతమైనది కావాలనుకుంటే, మాట్స్ మరియు యోగా బ్లాక్స్ లేదా పట్టీలు పట్టుకోడానికి మూలలో ఒక బుట్టను సెట్ చేయండి. ఒక చిన్న పట్టిక ఖచ్చితమైన బలిపీఠం లేదా ఏ ప్రత్యేక ధ్యానం వస్తువులు లేదా టైమర్లు కూర్చుని స్పాట్ చేస్తుంది.
04 లో 07
ఫిట్ పొందండి
మార్క్ బౌడెన్ / గెట్టి చిత్రాలు ఇంట్లో సులభంగా సరిపోయేటప్పుడు జిమ్ సభ్యత్వం కోసం చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ప్రత్యేక వ్యాయామం గది కలిగి గొప్ప, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఇంటిలో ఆ చాలా అదనపు స్పేస్ ఉంది. బెడ్ రూమ్ యొక్క ఒక మూలలో ఒక వ్యాయామం ప్రాంతం కోసం సరిపోతుంది, అయితే. ఒక మడత ట్రెడ్మిల్ ఒక ఎంపిక - ఉపయోగం కోసం మీ మంచం పాదాల వద్ద ఏర్పాటు చేసి, దానిని గోడపై నిల్వ చేయండి. ఒక పరిమిత స్థలానికి కార్డియోను పరిమిత స్థలానికి దూరం చేయడానికి ఇతర మార్గాలు ఒక వాల్-మౌన్టేడ్ టెలివిజన్, ఒక జంప్ తాడు (మీరు తాడు యొక్క పూర్తి స్వింగ్ కోసం తగినంత క్లియరెన్స్ను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి) లేదా ఒక చిన్న ట్రామ్పోలిన్ జోగ్గర్లో వీక్షించే ఏరోబిక్ వ్యాయామం టేపులు. మీ బలం శిక్షణ కోసం ప్రతిఘటన బ్యాండ్లు, ఒక వ్యాయామ బంతిని (ఇక్కడ చూపినట్లుగా) మరియు డంబెల్లను ఉపయోగించండి, మరియు మీకు పూర్తి వ్యాయామం అవసరం లేని పూర్తి వ్యాయామం ఉంటుంది.
07 యొక్క 05
నూక్ పఠనం
డిజైన్ చీక్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ ఓహ్, ఒక మంచి పుస్తకం యొక్క ఆనందం మరియు ఒక నిశ్శబ్ద, సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశం ఆస్వాదించడానికి. చదివే ముక్కులు పడకగదికి సహజమైనవి మరియు ఇక్కడ చూపించిన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువ అవసరం: ఒక సూపర్-సౌకర్యవంతమైన మెత్తటి కుర్చీ - ఒక ఒట్టోమన్ లేదా ఆనుకుని ఎంపికతో - ఒక మంచి దీపం, ఒక కప్పు టీ మరియు మృదువైన త్రో దుప్పటి ఏ చిల్ను పారద్రోలేందుకు.
07 లో 06
కుట్టు కేంద్రం
రియల్ సింపుల్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ మీరు కుట్టుపని లేదా మెత్తని బొంత కు ప్రేమ ఉంటే, మీరు మీ యంత్రం, బట్టలు, థ్రెడ్ మరియు సరఫరా కోసం ఒక ప్రదేశం అవసరం. ఒక చిన్న బెడ్ రూమ్ లో, మీరు ఒక కుట్టు యంత్రం పరిమాణ పట్టిక కంటే కొంచెం ఎక్కువ స్థలం కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు కొంచం ఎక్కువ గదిని కలిగి ఉండటానికి తగినంత అదృష్టంగా ఉంటే, ఇక్కడ చూపిన విధంగా, మీరు ఎక్కువ టేబుల్లో గట్టిగా కౌగిలించుకోవచ్చు. మీ ఎంపికను ఏది సరిపోతుంది, టేబుల్ మీద గోడపై పెగ్ బోర్డ్ యొక్క భాగాన్ని వ్రేలాడదీయండి మరియు మీ కత్తెర మరియు spools పట్టుకోండి hooks ఉపయోగించండి. బట్టలు మరియు బుట్టల కోసం ఒక బుట్ట, ఇతర సామాగ్రి కోసం ఫ్లోటింగ్ అల్మారాలు మీ కుట్టు కేంద్రాన్ని పూర్తి చేస్తాయి.
07 లో 07
ఓం సే
ధర్మ క్రాఫ్ట్స్ యొక్క ఫోటో కర్టసీ రోజువారీ ధ్యాన సాధన అనేది ఓవర్-పనిచేసిన మనసును ఉపశమనానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, కాని ప్రయోజనాలు అక్కడ ఆగవు. తగ్గిన రక్తపోటు, నిరాశ మరియు ఆతురత నుండి ఉపశమనం, మెంటల్ ఫోకస్ మరియు పెరిగిన సృజనాత్మకత వంటివాటిలో సాధారణ ధ్యానం యొక్క సాధారణ ప్రభావాలు. మీరు గంటలు గడపవలసిన అవసరం లేదు - ఒక పది నిమిషాలు ఒక రోజు మీరు మెరుగైన అనుభూతి చెందుతాయి. మీరు నిజంగా ప్రత్యేకమైన పరికరాలను కలిగి ఉండకపోయినా, చాలా మంది వ్యక్తులు జాఫు మరియు zabaton (ఇక్కడ చూపిన విధంగా జెన్ ఆచరణలో ఉపయోగించే ప్రత్యేక ధ్యాన శక్తులు), ధ్యానం బెంచ్, మందంగా మత్ లేదా సౌకర్యవంతమైన అతిగా padded - కుర్చీ. పద్ధతి మీరు వరకు, కానీ మీ ధ్యానం స్పాట్ బెడ్ రూమ్ ఒక సంపూర్ణ శరణు ఒక మూలలో మేకింగ్, నిశ్శబ్ద మరియు unbothered ఉండాలి. ఒక చిన్న క్యాబినెట్ ఒక విగ్రహం, టైమర్, కొవ్వొత్తి లేదా గాంగ్ పట్టుకోవటానికి మీరు కావాలనుకుంటే, కొంచెం ఎక్కువ తీసుకోవచ్చు.